(暖´ワ`爐)🐥
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/健身環/
今天試ㄌ瑜伽..!
(暖´ワ`爐)🐥
連續三天玩 遊戲還會誇我欸 人好好..
(暖´ワ`爐)🐥
瑜伽可能比較靜態ㄅ
比昨天多了些運動時間 但是消耗熱量比較少~
而且是沒什麼在跑ㄉ一天←
(暖´ワ`爐)🐥
今天起床後繼續鐵腿
走路走一半膝蓋還會突然軟掉(

深蹲真ㄉ太有感ㄌ..
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