我自己本身是一個非常容易分心，又極常拖延的人
我的狀況是「我知道我真的應該做事情，但我就算焦慮到哭出來也會拖到最後一刻才開始做」
因緣際會下知道了adhd這種疾病
跟家人講電話的時候小心翼翼地告訴家人，等疫情過後可能會去看身心科確認我是否確實有這種病症
我不知道
如果我其實並沒有生病
那我應該就只是單純的沒藥醫爛人而已吧

覺得有意識到問題，且願意想去解決的噗主，不會是爛人的

會不會是缺少什麼明確的目標？如果知道自己努力的方向那會比較甘願、比較有動力去做事情

我也是誒...原來這有關

我一直都只在自己喜歡的事情上專注
也因為這樣常常被責罵
這好像也是adhd的一種症狀

我會往「我是不是生病了」去想
是因為我覺得
如果我是真的生病了
那我怎麼自責、怎麼焦慮都不會比較好

如果真的生病了，那也有治療的管道啊！
先找到方式能讓自己輕鬆一點再來慢慢改進自己不能專心的狀況吧，找個固定對象說話之類的

辛苦噗主了……不必那麼責備自己也沒關係的！

面對問題就是好的開始