紫/闇
最近上班午餐不敢去市場吃飯,要自己帶,想一些不微波也不錯的菜單(公司沒有微波爐)
掰噗~
上班好麻煩(p-doh)
紫/闇
飯糰-各種口味,家裡有日式魚鬆可以考慮一起放進去
紫/闇
水煮蔬菜沙拉+地瓜
紫/闇
包子或饅頭
星期五的南瓜🎃
我翻過冷麵當覺得還OK,有一部分稍微需要練習,但一半應該新手友善
紫/闇
星期五的南瓜🎃 : 看起來不錯,謝謝!
=青山=
涼拌義大利螺旋麵,可以加鮪魚、雞絲、各種蔬菜丁,搭配泰式酸辣醬或黃芥末沙拉醬
Fugen
比照日本家庭便當吧 他們都不加熱便當 所以準備的便當菜都是冷的也好吃的菜色 晚上準備好等冷卻後 冰到冰箱 中午提早1小時拿出來回溫一下 就可以了
紫/闇
=青山= : 我喜歡螺旋麵! 是個不錯的菜色!
紫/闇
Fugen : 我現在也往冷便當方向找食譜
不過因為我不一定能在前一天做好便當,可能要部份食材冷凍或冷藏,要吃的前一天退冰~
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