❥絲豬
@s_pig1111
Sat, May 15, 2021 5:01 AM
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@TigerLily555 - 說得沒有錯。我們現在有物資、有國外的經驗可以參考,只要大家一起配合防疫,...
身為提早一年體驗在家關禁閉的海外遊子,完全可以想像此刻大家的心情,但相信以台灣的防疫觀念一定可以撐過這關!
這幾天相關訊息一定超級多,如果已經覺得無法負荷請一定要先休息!
❥絲豬
@s_pig1111
Sat, May 15, 2021 5:04 AM
如果接下來需要經歷一段時間在家工作且不能自由出門的情況,非常有可能會出現憂鬱跟焦慮的狀況,因此找到紓壓的管道很重要,無論是跟朋友家人視訊、或是在家做些簡單的運動都會很有幫助~
❥絲豬
@s_pig1111
Sat, May 15, 2021 5:06 AM
如果真的想出門透透氣,只要口罩戴好、不去人多的地方、回到家記得洗手消毒衣物,基本上不會有太大的問題!我曾經因為太害怕而將近一週完全不敢出門,但結果反而心理狀態變得超差,大家還是要隨時評估自己的狀態,找到最適合自己的防疫方式
❥絲豬
@s_pig1111
Sat, May 15, 2021 5:22 AM
Sat, May 15, 2021 5:24 AM
@kellerlin - [呼籲]疫情速度與防堵多快是防疫學的專業,照著指示做 而應對恐慌焦慮是社會學與...
說得很棒嗚嗚嗚,大家互相鼓勵做好長期抗戰的準備,把自己能做的做好剩下的就是盡量放輕鬆~
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這幾天相關訊息一定超級多,如果已經覺得無法負荷請一定要先休息!