座標日本，去年因為緊急事態宣言有出現大家怕封城搶著囤物資的現象，感覺近期可能會出現大量囤貨的狀況，想說分享一些自己當時準備糧食的經驗

如果手上物資暫時足夠的狀況下，不要在一開始大家搶的時候跟著搶，避開搶購的人潮，等之後供貨回穩再去，否則跟人群接觸只是增加風險

食物的話，可以選擇白麵條、義大利麵、醬包、魚罐頭、加熱水就能喝的即溶湯包、八寶粥這種的罐頭也能準備一些，料理技術好一點的可以買些麵粉，早餐可以買鬆餅粉來做，蔬菜選擇可以長期保存的冷凍蔬菜，吃的時候從冷凍食品開始吃，到真的出現糧食不夠的狀況才動乾糧

以上是在周遭沒有外食，超市要走20分才能到的狀況，台灣再怎麼誇張應該不至於到完全買不到食物

除了糧食，記得也要準備精神糧食，適時放鬆，照顧好自己的精神狀況

台灣的大家加油，希望我的這篇文永遠不會派上用場

最後一段畫重點
我就不懂他們為何如此怕斷糧

真的 不要現在去搶購 人都集中在賣場 她們不覺得可怕嗎....

bagel4687: 酒精噴好噴滿！ 但還是要記得勤洗手

hen4086: 能為台灣做的事不多，也只能把自己的經驗分享給大家

goose8069: 疫情很可怕，但希望大家冷靜不要慌

waffle8840: 偏偏大家又怕慢了一步物資就被掃光了

斷糧恐懼>群聚感染風險 平常家裡還是要備一些糧食

waffle8840: 就算沒有疫情的狀況下也是本來就該準備一些防天災之類的

嗯啊~ 而且目前東西都足夠 家裡還有東西就先不要出門了 真的快沒了 再去採購