起床後發現腳和小腿連接的地方在痛
躺在床上的時候 感覺只是睡覺壓到在痠痛
結果下床走動一下就痛到我掰咖走路ㄌ

無法把身體重量壓上去

總之先預約推拿⋯抱歉了錢錢

腳腕挫傷？

​蔥🐳 : 不太確定，我是星期一晚上有打球，但一直到昨晚都沒事，今天起床開始痛
是踝關節積水那個位置 但查了圖片覺得不是積水

看起來就是韌帶扭到撕裂傷吧，是說其實這樣不太建議去按摩喔

​蔥🐳 : 撕裂傷會過一陣子才痛嗎
雖然我剛剛去完了... 那間運動推拿我去過幾次了，他說應該是臀中肌一路延伸到小腿到腳，我也的確屁股和小腿超緊的