tsurururu31
練舞時程亂成一團QQ 辛苦了
掰噗~
喔?
tsurururu31
好難過哦……
tsurururu31
是說 今天看著鏡子才發現 我膝蓋上的淤青痕根本超級嚴重 是練過特技男團舞的認證呢 我還以為不會那麼明顯……
⛸️吏櫻花唬鯊💎四海
要記得穿護膝
tsurururu31
⛸️吏櫻花唬鯊💎四海 : 我都戴著護膝跳,然後還是跳到淤青XDDD(我和我室友都是)
⛸️吏櫻花唬鯊💎四海
tsurururu31 : 可以買厚一點的
tsurururu31
⛸️吏櫻花唬鯊💎四海 : 我們用排球的那種護膝XDDDDD (整個超厚)
可能跪的時候衝擊還是太大了,要練核心把整個力往後拉(???)比較好
⛸️吏櫻花唬鯊💎四海
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