ಠ_ಠ
karmago
請問大家都是怎麼克服上台恐懼的 這邊即使是小報告,手也會抖成篩子 (然後即將獨自登上兩三百人的舞台
egg3415
反正台下都在滑手機沒人在聽
tuna1014
我都看著台上的投影布,不看著底下的人www
lizard215
自從發現大學同學都不聽報告之後就無所畏懼
tomato7946
+1
ಠ_ಠ
如果是登台表演那種呢 一想到一堆觀眾就要發瘋⋯⋯
egg3415
認真說可以先在腦內打好草稿,預演越多遍會越有把握
egg3415
還有像這影片說的,可以做一些讓身體放鬆的動作
大學學測好緊張? 3招讓你克服恐懼感! | 啾來聊聊 2017 第47集 | 啾啾鞋
moon4528
我是自從上過戲劇課
面對過好多觀眾之後
就好很多了
ಠ_ಠ
egg3415: 非常感謝蛋的回覆和影片推薦,先設想過感覺挺有幫助的(不過還是會擔心被大舞台震懾到
ಠ_ಠ
moon4528: 嗚嗚嗚被一堆人盯著感覺好可怕
apple1616
克服不了 硬著頭皮上
wine7714
克服不了 預演再多遍上台就腦袋空空
lord2108
硬著頭皮上,到大學分組可以為了不上台不擇手段,之後畢業就沒事ㄌ
工作還有的話,就說服自己錢有多重要ㄅ
bun3010
因為不希望自己出糗所以把注意力都集中在自己身上,就忘記臺下的人了
moon4528
ಠ_ಠ: 看著最後一排或者直接看最後面
我覺得這樣會好一點
burger8080
我是抖習慣了後,不知道哪天開始就不抖了,但眼神聽說常常講著講著就放空,不過沒影響表現我就不管了
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