翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 12:31 AM
日常
最近很深刻地體會到「人老了，青春一去不復返了」
可能是體力與精神力同時被工作給榨乾，又或者是身體機能真的在下降ㄌ
真的覺得好累，下班只想耍廢甚麼事情也不想做…
不過我完全不想回到學生的日子，我不缺錢，身為學生的日子也無憂無慮
沒，其實我超討厭考試，光這一點我就寧願繼續當個社畜ry
翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 12:32 AM
至少身為社畜，經濟來源，想買的東西都可以有更多自主權
儘管買太多東西還是會被念幾句，但我可以左耳進右耳出
翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 12:33 AM
而，最近很愛買的是
保健食品。
身體一有甚麼狀況，如果是平常很難從食物攝取的，就會開始物色
哪一家保健食品比較有效（老人）
翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 12:35 AM
像是最近身體很累，睡滿八小時也覺得身體很重
除了安排下班後或是假日運動外
也會多攝取一些綜合維他命，還是高蛋白看可不可以刺激我的神經（昏昏沉沉）
拾貳業|五月米蟲
@style774548
Thu, May 6, 2021 1:19 AM
幹保健食品真的有.....養生觀念變重很多XDDDD
翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 1:23 AM
拾貳業|五月米蟲 : 是不是…!!雖然多數保健產品爆量是可以排出體外的，但要是超出太多的話可能也會出現不適症狀喔…要注意!!
& 現在只要身體出現一點狀況就會懷疑自己484得了絕症(過度驚嚇
拾貳業|五月米蟲
@style774548
Thu, May 6, 2021 1:25 AM
我只有吃葉黃素跟高蛋白，開始吃高蛋白之後睡眠品質變好很多（老人
啊患搬家囉
@maywindy000
Thu, May 6, 2021 1:53 AM
我是飲食均衡還有喝水，現在每天都要喝兩千，各種身體上下的小毛病都有好轉
另外有在吃的B群
如果這些都沒效，就不ㄍ一ㄥ了直接嗑藥
吃了有效的止痛藥是神嗎
モモ♡(*´艸`)☆Yuina
@csyuina
Thu, May 6, 2021 2:28 AM
大家好養生(rofl) 我最近多喝有檸檬的東西補充維他命C(rofl)
翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 6:03 AM
拾貳業|五月米蟲 : 補充蛋白質真的精神比較好！最近我吃的比較少了就覺得睡眠品質變差
翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 6:04 AM
啊患搬家囉 : 均衡飲食真的王道！如果我身體有狀況，而調整作息也壓不下來
真的看醫生和吞藥比較快
翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 6:05 AM
モモ♡(*´艸`)☆Yuina : 也可以吃個kiwi啦
tiffany_雪亮
@tiffany720
說
Thu, May 6, 2021 8:25 AM
我前陣子買了魚油
翼也➸🈁
@weijhen820924
Thu, May 6, 2021 9:23 AM
tiffany_雪亮 : 魚油我家也有買 我最近在物色發泡錠 以免感冒來的太突然
モモ♡(*´艸`)☆Yuina
@csyuina
Thu, May 6, 2021 9:30 AM
大家真的……好……養生……
我最近就只有喝凍檸茶時會瘋狂篤(?)檸檬，吸收維他命C(rofl)（感覺喝檸檬片水功效差不多！？(rofl)
之前有客人送我維他命C片，但我經常忘記吃
tiffany_雪亮
@tiffany720
說
Thu, May 6, 2021 9:33 AM
翼也➸🈁 : 咦...糟糕...發現發泡錠我也有
翼也➸🈁
@weijhen820924
Fri, May 7, 2021 12:36 AM
モモ♡(*´艸`)☆Yuina : 能從原型食物攝取當然是最好wwwwwwww
翼也➸🈁
@weijhen820924
Fri, May 7, 2021 12:39 AM
tiffany_雪亮 : 你喝哪一牌ㄉ發泡錠WWWWW
tiffany_雪亮
@tiffany720
Fri, May 7, 2021 1:27 AM
翼也➸🈁 : 力度伸，好市多買的XD
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