阿宅@狗狗教練🐶🏳️‍🌈
@ddffghj100
Fri, Apr 30, 2021 6:59 AM
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攀岩］影片等全部爬完再發，先來放幾張照片～
爬得時候真的要錄影，有錄才知道自己要怎麼進步
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然後這條起攀真的不難，只要我夠瘦www
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連爬兩小時，雖然膠帶損耗很重，但手其實不會像以前那麼痛，休息一下等等繼續
阿宅@狗狗教練🐶🏳️‍🌈
@ddffghj100
Fri, Apr 30, 2021 8:45 AM
今天共爬3小時40分鐘，中間休息十分鐘，狀況非常好，手會感覺有點累力氣好像用完了，但完全不會痛，肌肉狀況也很好XDDDD
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沒破皮XDDD
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剛剛平面牆小點都還捏的住，但倒掛跟外傾就有點困難了，準備休息了XDDD
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