ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Apr 28, 2021 6:38 PM
面對朋友失落，只會說我覺得你很棒了
好像是很糟的安慰
ಠ_ಠ
Wed, Apr 28, 2021 6:39 PM
我好不會安慰人...
ಠ_ಠ
Wed, Apr 28, 2021 6:40 PM
也有點難過了
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 6:41 PM
看朋友的失落主題，安慰人真的沒有絕對標準，不會也沒關係可以陪伴
ಠ_ಠ
Wed, Apr 28, 2021 6:43 PM
該怎麼辦...大家都說陪伴是最好的安慰，但到底要怎麼陪伴...

總不能都不講話

但是講了又覺得容易講錯話...很簡單的安慰、鼓勵，在失落的人耳裡反而會變成嘲諷或空話...
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 6:44 PM
就拍拍抱抱
ಠ_ಠ
Wed, Apr 28, 2021 6:45 PM
好難喔，搞得我也有點難過了...
但是比起他的難過，我覺得我的難過好爛哦...怎麼可以因為沒辦法激勵朋友而難過...太自私了吧...
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 6:45 PM
如果這兩個都不接受的朋友其實可以不要交，因為他們等於在企圖索取他人給予不了的東西，他的人生必須自己過，而他卻想逃避，這沒有用
ಠ_ಠ
Wed, Apr 28, 2021 6:45 PM
crab9807: 他在語音呢...做不到啊
ಠ_ಠ
Wed, Apr 28, 2021 6:48 PM
不是，他沒有不要，是我覺得我的安慰技巧很爛...

不是有人這麼說嗎：不能對憂鬱症患者說加油，加油只是一種情緒丟包。

同理對失落的朋友，我覺得我不小心就會說出類似加油這種類型的鼓勵。
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 6:49 PM
語音更難搞欸，技巧挺多的，講一個段落的時候要嗯嗯附和代表你有在聽、聽到他情緒激動的時候用天啊哇靠怎麼這樣去回應，感覺講完後說你辛苦了，概略可以這樣，不過做起來真的很多變化沒辦法一招百解
ಠ_ಠ
Wed, Apr 28, 2021 6:50 PM
他就是沒有想索取任何東西，他只是想自己跨過這個情緒，感覺我什麼都幫不上忙...

所以我才難過
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 6:50 PM
不過畢竟你都不會就確保自己有在聽是基本的
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 6:57 PM
他如果憂鬱症就該去找專業的人士處理，而不是找多半不會有能力處理的朋友來承受，如果他有這種期待找你才真的不該，根本他也不會好你也承受過多壓力，這種朋友不要
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 6:59 PM
你什麼忙幫不上是正常的，你又沒受過教育與訓練，他還增加你的難過跟煩惱，何必呢？
ಠ_ಠ
Wed, Apr 28, 2021 7:11 PM
他不是憂鬱症，我大概舉錯例子...
他也沒找我訴苦，只是明白在群組裡表示他現在心情不太好。

可能就是因為無法成為他的依賴，我才難過自己能力不足
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 7:14 PM
感覺你需要先去睡，沒有必要為本來你就不用達到的標準自責，陪伴就是朋友最基本的安慰，剩下的完全靠專業，而且你說是朋友卻不知道要用什麼樣的語言去安慰，那麼也代表你們大概不是很熟，這樣你反而要去努力的是瞭解對方其他的再說。
miso3447
Wed, Apr 28, 2021 7:16 PM
我覺得能做到不落井下石的噗主已經很好了
crab9807
Wed, Apr 28, 2021 7:17 PM
有的人可以用正能量有的用了反效果，有的要用理智分析也有要用溫柔，甚至有要用幹話跟憤怒同仇敵愾才能安慰，你要先瞭解你朋友吃哪一套才能出手
ಠ_ಠ
Thu, Apr 29, 2021 1:56 AM
crab9807:
睡一覺之後好多了，可能也真的是我們還沒熟到能打入對方內心去安慰他
謝謝你為我說這麼多
ಠ_ಠ
Thu, Apr 29, 2021 1:56 AM
miso3447: 謝謝你
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