免洗筷すし
@sandy1997811
Tue, Apr 20, 2021 1:08 PM
1
從去年年底開始，每個禮拜都去活動中心運動
我發現我的仰臥起坐真的變厲害了！ 努力是有回報的，我以後每天晚上都要做仰臥起坐！
掰噗~
@baipu
說
Tue, Apr 20, 2021 1:08 PM
人算不如天算 (nottalking)
抖抖🌸
@zhennnnnn
Tue, Apr 20, 2021 1:10 PM
！！堅持運動很不容易 すし加油！
南🌻
@apple0_603
Tue, Apr 20, 2021 1:28 PM
能夠堅持運動好厲害
秣涼🌈
@Mo_Liang
Tue, Apr 20, 2021 2:20 PM
好厲害！我之前運動才持續了一周，因為太忙暫停後就有點找不回動力
IKU🏐演唱會症候群
@kagesaku
Tue, Apr 20, 2021 2:34 PM
喔喔喔喔能堅持運動好厲害！！
免洗筷すし
@sandy1997811
Tue, Apr 20, 2021 3:06 PM
抖抖🌸 : 謝謝，上班族真的要運動，不然體力會越來越差的(app-strong)
免洗筷すし
@sandy1997811
Tue, Apr 20, 2021 3:07 PM
南🌻 : 其實還好，就一個禮拜運動一天，不會很累
免洗筷すし
@sandy1997811
Tue, Apr 20, 2021 3:10 PM
秣涼🌈 : 我是報名運動中心的課程，瑜伽>提拉皮斯>TRX，你是去哪裡運動啊
免洗筷すし
@sandy1997811
Tue, Apr 20, 2021 3:11 PM
IKU🏐演唱會症候群 : 好意外大家會覺得厲害，真的只是一周一天啦XDDD
我原本還在期待有人會吐槽我仰臥起坐有什麼用（？）
秣涼🌈
@Mo_Liang
Tue, Apr 20, 2021 4:43 PM
我是在家做一些簡單的瑜珈跟搭配健身環（？
但最近作息改變空閒時間整個沒動力運動...
免洗筷すし
@sandy1997811
Wed, Apr 21, 2021 2:08 AM
秣涼🌈 : 辛苦了XD 我覺得健身環好累，之前也有在玩，每次都會不小心用力過猛，然後全身痠痛
我也很沒動力運動，但是一旦有報運動課程，就算再怎樣沒動力還是會去上課
秣涼🌈
@Mo_Liang
Wed, Apr 21, 2021 2:57 AM
我設定的強度沒到很高，所以酸痛之類的是還好XD
主要想說至少稍微動一動培養一點運動習慣，至少比完全不動好多了（ㄍ
免洗筷すし
@sandy1997811
Wed, Apr 21, 2021 3:04 AM
秣涼🌈 :
真的，有運動還是有差，覺得體力有稍微變好（稍微
switch 的話，我喜歡玩just dance，可以跟著跳舞蠻好玩的，而且不會太累
秣涼🌈
@Mo_Liang
Wed, Apr 21, 2021 3:13 AM
我反而覺得just dance超累耶 (rofl)
但也有可能是玩的時候是肥宅久違運動所以很累，而且我邊跳一直邊笑（幹
免洗筷すし
@sandy1997811
Wed, Apr 21, 2021 3:45 AM
秣涼🌈 : 我也一邊跳一邊笑，這個遊戲真的太尷尬ㄌ
秣涼🌈
@Mo_Liang
Wed, Apr 21, 2021 3:59 AM
玩到後來已經不知道是笑到累還是跳到累了 (rofl)
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