ಠ_ಠ
@anonymous
囁く
Sun, Apr 18, 2021 5:09 PM
想問一下實施168（或其他）的旅人，如果有睡前需要吃的藥丸怎麼辦呢？保健食品，非處方藥
ಠ_ಠ
Sun, Apr 18, 2021 5:09 PM
膠囊也是有熱量...
sheep9004
Sun, Apr 18, 2021 5:10 PM
一點熱量還好 咖啡也有但還是可以當斷食
ಠ_ಠ
Sun, Apr 18, 2021 5:11 PM
sheep9004: 原來咖啡不是零熱量嗎！
sheep9004
Sun, Apr 18, 2021 5:11 PM
ಠ_ಠ: 不是
sheep9004
Sun, Apr 18, 2021 5:12 PM
為啥保健食品要這個時間吃
ಠ_ಠ
Sun, Apr 18, 2021 5:14 PM
原來如此...感謝解答
本來有睡前吃益生菌暫時沒吃了，很怕那一點點熱量害我破功。但膠囊真的只能睡前吃所以很煩惱，那我就繼續好了
ಠ_ಠ
Sun, Apr 18, 2021 5:14 PM
sheep9004: 就是盒子上寫睡前吃我也不知道怎麼解釋XD
deer6488
Sun, Apr 18, 2021 5:21 PM
如果熱量是在膠囊，那把膠囊剪開直接倒？
ಠ_ಠ
Sun, Apr 18, 2021 5:23 PM
deer6488: 啊不是的，應該是整顆膠囊多少有點熱量 的意思，不是只有殼有熱量。沒說清楚不好意思！像藥丸應該也是有一點點熱量吧
toast5028
Mon, Apr 19, 2021 3:10 PM
可以吃，微熱量不會誘發胰島素
ಠ_ಠ
Mon, Apr 19, 2021 3:27 PM
toast5028: 就是想聽這個！XD 太感謝了。可以問問大約多少以內叫做微熱量嗎？
toast5028
Mon, Apr 19, 2021 3:47 PM
膠囊或錠劑的熱量多半是由賦形劑來的，不是來自糖分的話我覺得沒關係。或者你看一下你要吃的益生菌的成分表，內容是否含有非膳食織維的碳水化合物。
ಠ_ಠ
Tue, Apr 20, 2021 4:40 PM
toast5028: 感謝！這麼一說都沒注意到碳水化合物
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本來有睡前吃益生菌暫時沒吃了，很怕那一點點熱量害我破功。但膠囊真的只能睡前吃所以很煩惱，那我就繼續好了