若時常頭痛、頭暈、耳鳴、雙手麻木、頸部僵硬、眼白出血、臉色泛紅等症狀，高血壓很可能已經纏上你了。然而，部分高血壓並不會有明顯症狀表現，因此定期追蹤血壓非常重要。

此外，糖尿病、高血脂也是潛在危險因子，可能引起粥狀動脈硬化，血管失去彈性，因此如有以上病史，須定期追蹤，並嚴格控制。當明顯胸悶、胸痛發生時，立即到醫院就醫，以免延誤病情。