ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Apr 15, 2021 5:40 PM
活著就好 遊民聊天
大家晚上好
cocoa9500
Thu, Apr 15, 2021 5:41 PM
教主晚安
ಠ_ಠ
Thu, Apr 15, 2021 5:42 PM
cocoa9500: 晚安，你又睡不著啦？
mouse4376
Thu, Apr 15, 2021 5:46 PM
晚上好
mouse4376
Thu, Apr 15, 2021 5:46 PM
等一下會不會有支語警察
cocoa9500
Thu, Apr 15, 2021 5:47 PM
也不是睡不著，這兩天情緒有點異常持續低落，剛剛還爆哭了一波
明明昨天還想說工作沒做完不能哭要忍著，結果今天就忍不住了
ಠ_ಠ
Thu, Apr 15, 2021 5:48 PM
mouse4376: 沒有關係，教主很派
ಠ_ಠ
Thu, Apr 15, 2021 5:48 PM
cocoa9500: 請說（遞衛生紙
mouse4376
Thu, Apr 15, 2021 5:49 PM
cocoa9500: 抱抱你
cocoa9500
Thu, Apr 15, 2021 5:55 PM
ಠ_ಠ: 其實我本來以為是單純的壓力大，加上前幾天不是說爆睡嗎？
我覺得也有可能是壓太久，通常情緒穩定一段時間樂觀正向積極開朗就代表有未爆彈
只是今天不舒服的量讓我有點嚇到，本來不打算求助的但是朋友的電話一接通就一個爆哭，覺得有點丟臉
mouse4376: 謝謝鼠鼠旅人，也抱抱你
ಠ_ಠ
Thu, Apr 15, 2021 5:56 PM
cocoa9500: 可以對著對方哭出來代表很信任對方啊，情緒本來就可以適當的宣洩，這樣你才會不那麼壓抑，也不會那麼被限制住，能放鬆才能做好事情
cocoa9500
Thu, Apr 15, 2021 6:27 PM
ಠ_ಠ: 我是想說等我實習都告一段落再好好宣洩，可是感覺好像也堆積太久，前幾天都覺得情緒已經滿到胸口了，整天都悶悶的，但因為很忙就也不當一回事
tomato1951
說
Thu, Apr 15, 2021 6:39 PM
畢竟身體還是會有自我機制去紓解壓力的 ，不管是生理上還是心理上。
必要的時候還是要挑一天好好放鬆喔，不一定要等忙完，因為休息過反而能把事做的更好，有時候會比起一直讓自己壓力著時還有效率。
ಠ_ಠ
Thu, Apr 15, 2021 7:03 PM
cocoa9500: 情緒很重要的，要重視它
ಠ_ಠ
Fri, Apr 16, 2021 4:30 PM
ಠ_ಠ - #活著就好 #遊民聊天 今天帶了兩隻貓回老家，兩貓還在適應中，今天到底能不能安穩睡覺呢？
ಠ_ಠ
Mon, Apr 19, 2021 4:57 PM
ಠ_ಠ - #活著就好 #遊民聊天 晚上的時候胃那部分的肚子痛到不行
ಠ_ಠ
Fri, May 14, 2021 10:49 AM
ಠ_ಠ - #活著就好 #遊民聊天 我一定也有什麼可以讓自己自豪的地方，否則我怎麼會在被說不夠好的時候感...
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