💛豬豬🌈5andyou
@ruby4638
Thu, Apr 15, 2021 3:09 AM
最近要想辦法調整一下作息了
明明睡眠時間跟之前都差不多
睡眠品質也跟之前差不多（應該吧
但卻比之前容易打瞌睡⋯
大概老了吧
掰噗~
@baipu
好奇
Thu, Apr 15, 2021 3:09 AM
是嗎?
🐙🔱
@message_6021024
Thu, Apr 15, 2021 3:27 AM
要不要試試補充一些營養素？
企鵝菌菌吐泡泡
@jein365
Thu, Apr 15, 2021 3:33 AM
可能最近天氣很好睡，常常想小憩一下都睡超時
💛豬豬🌈5andyou
@ruby4638
Thu, Apr 15, 2021 5:45 AM
🐙🔱
:
果然真的是老了
xDD
現在有在吃B群
再來看看要不要補充其他的好了～
💛豬豬🌈5andyou
@ruby4638
Thu, Apr 15, 2021 5:51 AM
企鵝菌菌吐泡泡
: 天氣涼涼的
辦公室也涼涼的
真的好睡
要想辦法調一下了
KKK ふぁんさください
@arashiii921
Thu, Apr 15, 2021 8:33 AM
如果可以的話 睡個午覺？
我自己覺得睡午覺精神會好很多
💛豬豬🌈5andyou
@ruby4638
Thu, Apr 15, 2021 12:30 PM
KKK ふぁんさください
: 買完午餐吃完飯就沒什麼時間可以睡了
而且剛吃飽也睡不著
KKK ふぁんさください
@arashiii921
Thu, Apr 15, 2021 12:40 PM
我反而是吃飽之後就會很想睡
（或是運動培養體力？
雖然我做不到
💛豬豬🌈5andyou
@ruby4638
Thu, Apr 15, 2021 4:23 PM
KKK ふぁんさください
: 我努力試試ww
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明明睡眠時間跟之前都差不多
睡眠品質也跟之前差不多（應該吧
但卻比之前容易打瞌睡⋯
大概老了吧果然真的是老了xDD現在有在吃B群
再來看看要不要補充其他的好了～
辦公室也涼涼的真的好睡要想辦法調一下了
而且剛吃飽也睡不著
雖然我做不到