日常］我嘗試強迫我爸媽鼓勵我


我覺得實在太不行了，每次我試圖聊天的時候，爸媽都會慣性批評，於是我開始試著要求他們練習找出我的優點，希望我們的對話不要那麼負面
（這部分要看狀況，有的家人是可以這樣強迫的，有的不行，自己判斷）

正向環境是可以營造的，而且我希望我的改變也能被家人理解，不然好不容易變得有自信，幹，一回家就是莫名其妙找一堆理由來吐槽你，有夠不爽的。
而且稱讚他人需要練習，要讓他們在慣性批評之前停一下，轉換一下，看能不能更正面一點。

剛剛我爸媽在聊說他們最近減了三公斤，我說「我也減了，兩個月減15公斤」我媽說「因為你在做超商啊」我說「我超商已經辭了」我媽又說「你爸以前也很厲害啊，身材維持的很好，你還沒有他當年厲害」我說「我也還在努力，我不久前還那麼胖誒」我媽又說「你現在正在減重，當然會瘦啊」

我有點不開心地問說「你們稱讚我一下是會怎麼樣嗎」
「如果人家問說為什麼你們家面臨金融海嘯還好維持經濟狀況良好，你是會怎麼回答」「因爲你投資理財很厲害，還是因為 也沒有啊，其他人更有錢，你超廢？」

我媽說「當然是因為我很會持家啊」我說「才沒有，某某企業家比你更厲害」我媽不太開心「那跟我們家又無關，我們沒拿他一毛錢」我說「所以我們家生活這麼好，其實跟那個企業家無關，是因為你勤儉持家又投資有道，所以我們才能過這麼好」我媽「那當然啊」

我說「這就是肯定啊，你也是一個比起批評更喜歡被肯定的人，我也是，我希望你可以試著肯定我的成果」
我媽「我有肯定你啊」
我問「哪一部分，可以說給我聽聽嗎？」
我媽「我說你因為做了超商所以變瘦了」
我「我超商做八年了...只有更胖什麼時候更瘦了」
我媽「沒有」
我「那你可以試著稱讚一下其他部分嗎？合理的」

她想不出來，我後來只好給她提示，開使引導她稱讚我...

幹，有夠累，我希望努力個一個月後可以有成果

亞洲式教育....好像誇獎人會死一樣

不只是誇獎人會死一樣 不習慣接受別人的稱讚也是一個 謙遜或謙虛 到後來也變得不會去稱讚別人 稱讚別人還會被認為是有目的性的…

所以我試著用大量稱讚跟鼓勵，看能不能改變一下我爸媽XDDD總之先讓他們習慣在一個充滿稱讚的環境看看

你好棒，我也試過，這個東西的難處在讓他們發覺問題跟持之以恆，加油～～～

你比較像他們的家長了

狗狗真的很棒，這真的是一條漫長的路

我媽也是這種類型，多引導幾次會改變很多
如果故態復萌我就會跟他說他讓我不開心我要結束對話，下次話出口前就會多想一點

這是長期抗戰喔

你很棒，我已經放棄對我的原生家庭改變了，我現在從胎教開始做起