起雲劑-
草 心態真的好差。
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無法控制想對一切give up(
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雖然常常渴望離開家裡到別的地方住一個或以上的夜晚,有種可以自己掌控生活的錯覺,然後現在差不多是兩三個月左右出門玩個大概三天兩夜,結果是,情況超級惡化。
起雲劑-
只會在回到家裡,回到灰撲撲的日常之後產生非常強烈的自我放棄感⋯⋯⋯⋯⋯之前只是覺得懶,現在是完全不想做事⋯⋯⋯⋯對一切失去興趣還有動手能力⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
起雲劑-
工作中的我不是真我,反而通常運轉。
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然後非常🈚️用的會在工作途中反覆詢問自己到底是誰在做什麼。
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嚴格來說不是這份工作導致這一切,是我真的不擅長 工作 、 作業 這種類型的事情,做不擅長的事太容易引起我的反彈跟自我批評⋯⋯⋯⋯⋯⋯我不會調適這種情緒真的超不會⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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26號才能聽報告結果。說實話月初的時候對這個檢查充滿興致,就算結果告訴我沒有病,我覺得我也得到了一個答案,但是現在真的是索然無味。
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好煩。每天都在重複這個想法。明明很討厭一成不變沒有創造力的人,結果自己現在就成為這種人了。
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切斷許多無用社交的關係之後很乾淨明了,但是發現自己最近狀態很爛,只要開口就是在講自己很累,感覺朋友都聽累了。
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其實我只是想說,你們有啥新鮮事還是好吃飯飯快給我ㄅ,因為我沒力氣看什麼了。
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就是 很需要新鮮的刺激來擺脫整個灰茫茫的狀態。
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我的媽 我真爛。
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害怕開口又在抱怨自苦,感覺跟誰說話都有壓力了,就更不想說了。
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可是我的朋友也好自閉(
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我沒有開口也就不咋講話,害。
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