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[料理食譜][食物][白米][長米]
跟朋友聊天說可以多吃長型的米(好像是說泰國米),纖維之類的比較多,不是精緻澱粉之類的,紀錄一下
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不過口感感覺要看人?
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改吃泰國米,血糖比較不會飆升?營養師教你吃對米 膳食纖維多5倍還穩血糖|健康2.0
喔 想起來 朋友的說法是說台灣人會多糖尿病不是沒有原因,因為常見的飲食就是精緻澱粉
誠實系一年級●桃耶比
有芋頭的味道但不適合煮粥
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一包南部大市場66元 適合炒飯
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芋頭味道好像不錯(?
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小北竟然有賣泰國米 還很便宜
算一算一公斤59元
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編織神話之手🐈麻雀每天閱讀 : 居然嗎?感謝妳的情報 ,小電煮鍋要煮一段時間才能煮得好吃。
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我看到一包三公斤就是了,所以一次要買三公斤,這裡是台中的部分,你住的地方我不知道一不一樣(?
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三斤 我思考一下
Uranus❆希望大家平安
胚芽米可以嗎?我覺得蠻好吃的
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Uranus❆希望大家平安 : 喔……我查查看!
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胚芽米印象中不錯,以前好像有吃過看起來像照片那樣的(?
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今天去小北買了泰國長米,感覺吃起來其實沒有差太多(?)
有比一般米便宜,感覺可以長期吃了(欸
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