安東尼羅賓斯建議，當你遇到挫折打擊時，與其怨天尤人，不如問幾個積極性的、建設性的問題：

●這件事有什麼好的一面？

●我要怎麼做，才能得著所想要的結果？

●如果要得著想要的結果，有哪些錯誤我不能再犯？

●我要如何以愉快的心情，去處理這整件事情？

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