我沒有辦法辨識自己的生理反應是因為我的身體在抗拒這件事，還是我知道自己不喜歡、想要放大這個訊號才有意識讓他發生的（是可以的嗎）。

是不是光是會有這個疑問就很悲傷了啊。又為什麼要一直去深究自己的不舒服或是悲傷，工作就是做就對了，只想著工作的話才不會有壓力吧。

啊專心致志到底是怎樣的一回事，我不懂啊ㄒㄒ
怎麼樣才能夠不會犯錯、怎麼樣才能夠接納犯錯是必定會發生的事、怎麼樣才能夠接納自己是個會犯錯的人、怎麼樣才能夠把這些事情做好（但又要接受自己做不好）

唉唉很有感

關於最後一段的問句四連發，只要處理好第一題的 bug ——也就是，看見並承認自己乃至人類的有限性，看見並承認犯錯、失誤本質上是無法避免的，看見並承認「別人都能接受或做到」跟「我能接受或做到」本來就是兩回事、各自有各自的時間表和背景條件，並且練習在錯誤和失誤發生時，不要急著發布緊急命令動員戡亂 (?) ——後面三題也會相繼解開。

（當然，實行的過程、對抗自我譴責的慣性的過程，絕對是非常辛苦的orz）

tropicalism : 謝謝你的梳理嗚嗚嗚。我處在一個好想趕快脫離這種狀態的心情，但這種求好心切急就章也是一種不認輸、orz

沒耐性＋法西斯如我，完全能夠理解這樣的心情 Q＿Q 至今也還在練習應對緊急命令的誘惑 (?)
分享年初收到的一句話，大意是「善待自己，就是對自己有耐心」Q＿Q