每天喜歡自己的三件事 day309 靈氣day44 認真工作day 177
1. 今天在補習班沒有像上次一樣厭世
2. 去書店好好的再翻了一些段落，記起來
3. ㄊㄇㄒ找我的時候跟她討論＆給了一些建議＆回覆學妹問題
4. 感謝：感謝朋友特地跑來補習班找我吃飯＆幫買飯＆請飲料＆送自己畫的小卡＆帶外套來拯救快變成冰塊的我ＸＤ，感謝出外＆搭車平安，感謝善良的旅人們，感謝有好吃＆充足的食物，感謝有機會去書店看那本書。
5. 感謝2nd:感謝今天又因為櫻桃魔法認識新朋友啦 ，感謝太太們親切友善的回覆＆跟我聊天，感謝太太跟我分享寫作經驗＆建議，感謝今天也看到很好看的同人創作，感謝櫻桃魔法/町田赤楚相關創作＆整理＆翻譯＆分享者，感謝看到一個我超喜歡的町田(佐久間)拍攝花絮影片！！好帥啊我好喜歡啊～～～

幾乎每次去補習班，尤其是上企業概論的課的時候都很厭世，甚至到會難受到哭的程度，因為覺得自己很失敗，然後也對自己沒有自信，很想要逃避，但又知道沒地方逃，所以就更加難受，大概就是這樣一個惡性循環

最近真的很想要改變這點，不只是在補習班，是對自己整個生活跟人生都想要改變，因為真的發現這樣下去不行，如果只是保持原樣的話，對生活真的是一點盼望都沒有

現在固定補習班下課都會去書店翻「讓愛自己變成好習慣」這本書，快看完了，覺得要好好把握跟運用，是一本有讓我對到tone＆激起我想要實踐的書，這點很難得呢

今天書的重點：
「原諒自己（才能一筆勾銷重新開始）」->「向自己立下誓言（要愛自己）」->「不遺餘力地實現誓言（就算跌倒也要再重新站起來）」->「不要隨波逐流（在狀況不錯時要繼續堅持）」->「向別人分享自己所學到、改變的」

重點二：
「告訴自己只有一個選擇，我一定要/會成為最優秀的自己」
「我回歸自我」、「我回歸當下」（因為有時候想太多未來只會讓自己覺得恐慌）
「告訴自己的心、自己的內在小孩說，我懂你」
「給自己的心需要的」
「改變是需要付出的」
「找一個良好的榜樣，向他看齊」

其實很多都是以前就知道的道理，但是這本書讓我特別有感覺，作者就是一個跟我們一樣的普通人，不是什麼大師之類的，很真誠地在分享他的經驗跟改變

我真的好想要啊，愛自己，想要生活變得越來越好，想要快樂的生活，想要自己的生命覺得有意義，想要能夠帶給周遭的人幸福

然後睡前刷到驚喜影片欸！我要另外發噗！