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【地球圖輯隊Podcast 📢 S1EP4. 睡睡平安】
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我們的人生中有三分之一都在被窩裡,睡多睡少都不好,怎樣才能睡得剛剛好?點進節目,讓小隊長說給你聽~
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土雞隊談地球 各種收聽管道,小隊長都彙整在這裡了!
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本集重點:

😴 各種熬夜、失眠第一手經驗⁣
😴 俄國犯人不睡覺人體實驗⁣
😴 如何睡一場好覺?⁣
😴 18禁的助眠秘技⁣
😴 睡覺不要有完美主義⁣
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千呼萬喚,地球圖輯隊Podcast 土雞隊談地球 來啦!漫談地球上的喜怒哀樂,小隊長們的酸甜苦辣配飯剛好。⁣

✦ 本集出場小隊長:徽徽、山謬、阿雀
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📕 延伸閱讀1:太在乎睡眠品質,反而變得焦慮不安
「完美睡眠主義」盛行 專家:睡眠App反而會造成失眠和焦慮症狀 | DQ 地球圖輯隊
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📕 延伸閱讀2:你曾經被「鬼壓床」嗎?
「惡魔坐在我的胸口」淺談鬼壓床現象 | DQ 地球圖輯隊
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音質的部分有修正了~歡迎留言告訴我們你對這集節目的想法or想聽的主題,讓土雞隊可以越來越茁壯🐔🐔🐔

【DQ地球圖輯隊】Podcast心得回饋
安於日下
裡面說到十八禁的催眠方法 我第一個想法是"咦 要講做愛嗎?!"
結果不是
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