晃野皮皮喵
昨天出門發現兩年前買的短褲穿不起來 我買了健身房!雖然是計時制的
小尾~漂流不需目的地
晃野皮皮喵
大港拱門照真的是肥婆
晃野皮皮喵
我ㄉ天
素子迷|٩(ˊᗜˋ)و
什麼褲子穿不下 趕緊喝杯珍奶壓壓驚(???
晃野皮皮喵
健身環ㄉ速度感不上變胖的速度嗚嗚嗚
阿菊ʷᵉ ᶜᵃⁿ ᵈᵒ ⁱᵗ
飲食管理很重要嗚嗚
晃野皮皮喵
我在澱粉跟酒精有減量ㄌ...QQ但是最近養成上班完回家吃完飯就睡的壞習慣
晃野皮皮喵
雖然下班回家就睡覺的壞習慣自己住的時候就有ㄌ,但那時候要自己準備晚餐...會變成不吃飯就睡到隔天上班,熱量攝取就沒那麼慘
吳莎敏
一起來跟澱粉說掰掰
晃野皮皮喵
好...澱粉掰掰
素子迷|٩(ˊᗜˋ)و
那看你要不要一樣晚餐不吃直接睡阿(?
晃野皮皮喵
好,正有此意
汪汪汪ㄉ犬系學長
🍄苔🍧
晚餐不吃直接睡很餓欸,晚上不吃澱粉可以試試看
晃野皮皮喵
其實現在晚餐只要在家吃已經不碰澱粉了~