這幾天運動完後都有一種身體變得很輕，就是有種整個身體都通了（？）、都拉開的感覺，很舒爽～～～～～運動爆幹累，但有運動就是讚（稱讚自己

好想報名健身房或私人工作式的教練課.....但我現在沒閒錢 只能看YouTube練身體