完蛋了
手上一有菸就會老想著抽，搞不懂我這樣到底算不算戒了⋯⋯手上沒菸的時候是不會說受不了非要買

囧吱吱

還是我只是在貫徹「這可不能浪費」（狗幹

唉，不過戒菸真的一大部分是因為窮就是了

菸好貴

前幾天出去玩
抽不用錢的我兩天抽掉兩包多⋯⋯真的很多 我戒菸之前都沒抽這麼兇

我覺得身份認同很重要 你要意識到“我是不抽煙的人” 而不是“我正在戒煙”
朋友抽煙你要用一種很憐憫的眼神看他 說“蛤 你還在抽煙喔”同時為他的肺部哀號
久了🚬就掰掰了XD

而且抽煙舒壓我覺得就是一種“儀式感” 科學研究尼古丁根本沒辦法紓解長期的壓力 反而增加焦慮而已 所以各種方面下來（又很花錢）
抽煙沒啥好處 儀式感可以改成喝咖啡或吃口香糖更健康的方法 可以往這個方向去戒煙

不過有時很想拿煙燙老公時會後悔幹嘛戒煙就是了

那我可能要努力一下 畢竟主要是因為窮才戒而不是健康問題wwwww
我本來就喝咖啡喝很兇了又不吃口香糖
之前剛開始為了戒手癖主要靠打電動
但現在在家裡打電動又會被罵wwww

御蒲太郎 : 你老公真的很該燙一下⋯⋯不，直接燙成美洲豹啦wwwww

Test
一二 三 二三ㄧ二三四五六二三四五一二三