阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 3:42 PM
這是個廢噗
生理期已經遲了一個禮拜
我就這樣墊著護墊等他一個禮拜
掰噗~
@baipu
說
Sat, Mar 27, 2021 3:42 PM
原來如此 (p-wink)
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 3:43 PM
我真的快抓狂
跟天氣預報說會下雨結果帶了一個禮拜的傘都是晴天有87%像 幹
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 3:43 PM
Sat, Mar 27, 2021 3:43 PM
我現在就把護墊拿掉 看是不是也跟沒帶傘的日子就下雨一樣神準 幹
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 3:44 PM
有人有推薦怎麼催遲到的姨媽趕快來ㄇ（在這是要問誰
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 3:53 PM
本來想說要試試正常作息（？）結果昨天咒術情報爆炸完全沒辦法
柚子♯
@Yuzutatsu
Sat, Mar 27, 2021 3:53 PM
我也延了一個月還沒來，只是我擺爛不想催姨媽 （表符？）會不會負負得正（？？？）
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 3:57 PM
柚子♯ : 一個月
柚子要不要還是看個醫生ㄚ 雖然我猜你是壓力太大但去看醫生一下比較保險QQ（講的好像壓力大不嚴重一樣）身體有照週期運作感覺也會讓身心比較tough（？）才有本錢對抗壓力
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 3:59 PM
講的頭頭是道但早就被各科醫生說壓力太大的我
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 3:59 PM
今天......今天我會早點睡試試（
曦C🐒 吱
@natsu_cc
Sat, Mar 27, 2021 3:59 PM
問身邊哪個人來了多跟他靠近（？
講起來很怪但經期真的有吸引力法則
曦C🐒 吱
@natsu_cc
Sat, Mar 27, 2021 4:00 PM
我是壓力太大造成壓力性胃潰瘍ㄟ 雖然目前看起來是幽門螺旋桿菌造成ㄉ啦
竹雨🎋魚晴說要寫見白ㄉㄆ
@Takeame
Sat, Mar 27, 2021 4:01 PM
我覺得規律運動可以有效促進姨媽準時耶 by二月有在乖乖玩健身環的me
不過一旦停止運動姨媽就會自動怠工了呢 by冷凍健身環一整個三月的me
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 4:03 PM
曦C🐒 吱 : 費洛蒙ㄉ部分！哇災but現在過的生活很難見到別人...... 只能碰運氣看能不能見到正在生理期的朋友（？？
我到現在還是搞不懂「壓力大」到底是怎麼回事 每次西醫講這個都會突然跟中醫一樣玄 可是人沒辦法控制自己的壓力？吧...？
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 4:06 PM
竹雨🎋魚晴說要寫見白ㄉㄆ : 運動真的是每一科的醫生都掛在嘴邊跟仙丹一樣的東西欸！！但我真的...不喜歡....動......（宅）主要是從小到大的體育課都有太多不舒服的記憶 讓我已經把運動跟壞情緒連結ㄌ 運動反而會心情不好
但有時候身體狀況很糟還是會去跑一下當安慰劑...！（？？
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 4:08 PM
醫生們的共通建議：
1.作息固定
2.規律運動
3.壓力不要太大 ？？
柚子♯
@Yuzutatsu
Sat, Mar 27, 2021 4:08 PM
Sat, Mar 27, 2021 4:15 PM
謝…謝謝阿莫點醒夢中人 其實爸媽包含我在內都知道我三月的姨媽還沒來，但完全不當回事……（一直以來都是經期很不準的體質）
綜觀我們的狀況，有感造成經期不穩定的原因蠻大部分分別是壓力和作息，其中改變以往習慣的作息的影響又更大Orz，例如以往習慣晚睡晚起，後來變成早睡早起（反而越睡越累）
柚子♯
@Yuzutatsu
Sat, Mar 27, 2021 4:09 PM
乾怎麼消除壓力我也好想知道
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 4:16 PM
柚子♯ : 醫生們的說法都是運動可以舒緩壓力 我幾乎沒有聽過別的方法
而且我被問怎麼舒緩壓力的時候我說打手遊看漫畫醫生跟我說那個沒用（我：
竹雨🎋魚晴說要寫見白ㄉㄆ
@Takeame
Sat, Mar 27, 2021 4:20 PM
唉我懂那種就是喜歡不上運動這件事的感覺，教育體系的體育課真的都只想著要打分數沒想過要怎麼讓學生喜歡上運動本身
（醫生們的共通建議4：油的炸的不要吃。
欸但是醫生，你知道要達成第3點最簡單的方法就是當個廢物然後把1、2、4點通通都推翻嗎 ）
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sat, Mar 27, 2021 5:01 PM
竹雨🎋魚晴說要寫見白ㄉㄆ : 感覺油的炸的不要吃是診所或腸胃科的醫生會講的 我最近常見的都是急診室醫生（）所以比較少被說飲食（但為了減肥所以也吃不多TT）
討債貓貓養小松鼠
@Lazycat945
Sun, Mar 28, 2021 2:10 AM
我倒是來了（能讓費洛蒙隔著網線傳給你嗎（
討債貓貓養小松鼠
@Lazycat945
Sun, Mar 28, 2021 2:12 AM
還是我們要互相督促運動（還是隔著網線嗚嗚嗚幹我可以從網線爬去找你ㄇ嗚嗚嗚
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sun, Mar 28, 2021 2:19 AM
討債貓貓養小松鼠 : 費洛蒙那麼強的話這世界無時無刻都在發情ㄅ（供三小）我也好想你 網線能爬的話我也想爬過去嗚嗚嗚 但我不想...運動......
大麻糬舒舒
@yum17
Sun, Mar 28, 2021 2:44 AM
我之前是去拿催經藥....
是說我三個月沒來惹嗚嗚嗚，人生頭一次，最近再沒來就又要去看醫生了
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sun, Mar 28, 2021 2:47 AM
大麻糬舒舒 : 我之前也是有一個月沒來去看婦科 就跟醫生拿催經藥
我天啊三個月 我沒辦法忍受我的人生這麼不照計劃三個月我一定受不了 舒舒請立刻馬上去掛號！！！你要好好的！！！！！！
大麻糬舒舒
@yum17
Sun, Mar 28, 2021 2:49 AM
我也是一開始很焦慮QQ後來覺得越焦慮他一定更不來，目前正在吃中藥，但最近會再去檢查看看嗚嗚嗚
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Sun, Mar 28, 2021 2:58 AM
大麻糬舒舒 : 難怪 焦慮確實讓他更不來TT 好吧那我抱抱你 希望你的身體也能趕快回到常軌
大麻糬舒舒
@yum17
Sun, Mar 28, 2021 9:02 AM
抱抱QQQQQ
阿莫✶低浮上
@sandy229990193
Mon, Mar 29, 2021 8:32 AM
剛剛還是去拿催經藥ㄌ
順便問了醫生除了作息規律以外要怎麼避免經期亂掉！醫生說
不要熬夜
在座各位我們共勉之...！
然後醫生說如果連續好幾個月都很亂的話是賀爾蒙失調，可以看診吃調經藥！
希望這些資訊能幫助到需要ㄉ人
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