幽院君✖想長肌肉
@YuinBu
Fri, Mar 26, 2021 1:27 PM
今天本來想練爬坡
但是健身房人太多搶不到跑步機
索性跑去重訓
本來就沒什麼在做重訓
又加上超久沒碰
做完覺得整個上半身癱瘓(rofl)
掰噗~
@baipu
說
Fri, Mar 26, 2021 1:27 PM
(p-laugh)
mokona fish
@srecoder
Fri, Mar 26, 2021 1:30 PM
很久沒運動再開始運動，真的會很不舒服
幽院君✖想長肌肉
@YuinBu
Fri, Mar 26, 2021 1:35 PM
Fri, Mar 26, 2021 2:48 PM
好累
累到手舉不起來
後面棒式也撐不起來了(rofl)
第一次覺得做棒式肚子這麼痠
應該是因為上半身沒力
重量都壓到下半身去了
幽院君✖想長肌肉
@YuinBu
Fri, Mar 26, 2021 1:37 PM
mokona fish : 隔天應該會更精彩(rofl)
mokona fish
@srecoder
Fri, Mar 26, 2021 2:06 PM
如果家裡有浴缸，全身泡熱水，隔天應該會好一點
幽院君✖想長肌肉
@YuinBu
Fri, Mar 26, 2021 2:48 PM
mokona fish : 可惜宿舍沒浴缸，我待會用沖熱水代替
mokona fish
@srecoder
Fri, Mar 26, 2021 3:12 PM
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