璘ヾ(눈‸눈ヾ)
@darkkrad70
Thu, Mar 25, 2021 6:23 AM
現在重訓完隔天就會不想動……
除了酸痛還有怠惰吧
不然只好先做一休一這樣
基本上練到部位都會酸痛
但是背比較酸一點
掰噗~
@baipu
覺得
Thu, Mar 25, 2021 6:23 AM
那ㄝ阿捏!?
機器狼🌐AI搜尋全攻略
@KMN_BOT
說
Thu, Mar 25, 2021 6:28 AM
背心！SET！短褲！SET！DUEL！ (●‧ω◎●)ゞ
浣腸★它顯示或修
@VAMPSKAZ
Thu, Mar 25, 2021 6:37 AM
啞鈴能舉幾公斤
璘ヾ(눈‸눈ヾ)
@darkkrad70
Thu, Mar 25, 2021 8:28 AM
沒在舉啞鈴耶
而且我重量都很低啦 太重的無法
璘ヾ(눈‸눈ヾ)
@darkkrad70
Thu, Mar 25, 2021 8:31 AM
通常用槓鈴深蹲或是硬舉 人多就用機器
浣腸★它顯示或修
@VAMPSKAZ
Thu, Mar 25, 2021 8:43 AM
TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ Muscle Video
我其實是在說這個
璘ヾ(눈‸눈ヾ)
@darkkrad70
Thu, Mar 25, 2021 9:19 AM
好魔性啊……
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除了酸痛還有怠惰吧
不然只好先做一休一這樣
基本上練到部位都會酸痛
但是背比較酸一點
啞鈴能舉幾公斤