ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Mar 24, 2021 3:01 AM
Wed, Mar 24, 2021 3:06 AM
2
剛看完牙醫才驚覺原來自己刷牙姿勢是錯的

醫生說長期橫刷牙齒，造成有點牙齦萎縮，牙床露出來，叫我要改成上下刷，原來我錯了二十幾年嗎
juice5805
Wed, Mar 24, 2021 3:02 AM
我小時候就有教要上下刷，但因為覺得很慢偶爾還是會左右(???
mouse6990
Wed, Mar 24, 2021 3:03 AM
對啊，要上下刷
burger6191
Wed, Mar 24, 2021 3:03 AM
貝氏刷牙法是上下沒錯啊
frog8468
Wed, Mar 24, 2021 3:04 AM
Wed, Mar 24, 2021 3:38 AM
忘記哪裡看到說上下刷才比較好之後都改了
但我記得以前好像都是教橫刷
jujube2315
Wed, Mar 24, 2021 3:04 AM
我也是前幾個月被說牙齦萎縮 現在每天刷牙都好緊張
deer7731
Wed, Mar 24, 2021 3:05 AM
我國中（2011）開始看的影片都教上下刷了
cherry2125
Wed, Mar 24, 2021 3:05 AM
換電動牙刷
lime7243
Wed, Mar 24, 2021 3:08 AM
我上次看牙醫他是說左右阿
而且主要是刷牙齦而不是牙齒本身
parrot9834
Wed, Mar 24, 2021 3:16 AM
牙醫教説要刷牙齦耶
ಠ_ಠ
Wed, Mar 24, 2021 3:22 AM
哇看起來各家說法不一(?)
牙醫是跟我說，手臂帶動的橫刷力道，長期這樣刷到牙齦，造成牙齦萎縮，上下刷刷到牙齒表面跟牙縫清潔到就好

我就是每次檢查牙齒都被說哪裡有小蛀牙，現在都三餐吃完刷牙，結果這次被說牙齦萎縮好打擊(。
mouse6990
Wed, Mar 24, 2021 3:25 AM
我以前也左右刷每次去洗牙都很痛苦
自從改成上下刷牙醫還會稱讚我
jay1966
Wed, Mar 24, 2021 3:25 AM
牙齦萎縮會怎麼樣
ಠ_ಠ
Wed, Mar 24, 2021 3:25 AM
google的貝氏刷牙法，原來注意事項有寫不能橫刷 (心塞
https://yldepweb.ylh.gov.tw/...
jujube2315
Wed, Mar 24, 2021 3:27 AM
jay1966: 萎縮太多容易造成牙齒鬆動掉落 也比較容易有牙周病 而且牙齦萎縮是不會再長回來的(牙醫跟我說的)，但我查了一下好像還是有牙齦回復手術
ಠ_ಠ
Wed, Mar 24, 2021 3:28 AM
jay1966: 醫生有指給我看，就牙齦有點往下，牙齒的下面露出來，會容易敏感跟鬆動
ಠ_ಠ
Wed, Mar 24, 2021 3:28 AM
每次喝冰的那邊會怪怪的原來不是錯覺!!!!!!!!!!!!之前以為是有蛀牙，結果是牙齦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jay1966
Wed, Mar 24, 2021 3:48 AM
竟然不會長回來！？謝謝回覆
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