ಠ_ಠ
今天開健身環了嗎! Day4

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔
koala4874
剛剛打開switch發現8天沒玩過了
ಠ_ಠ
koala4874: 今天是個好日子該開囉
ಠ_ಠ
一到假日就想耍廢整天,但是想著要玩健身環要發偷偷說我就又起來啦!
大家今天也不要忘記囉
nut4518
繼續領ID。我就是那個過關已經在重打偽菜鳥
晚上採買耽誤了一點時間,導致今天只做了1小時不能繼續拼進度我難過。
lychee7617
今天也是一個小時呢,
不過休息時間應該有兩個小時。
cod1075
報到!我是昨天玩兩小關+自訂的旅人(後來因為沒吃晚餐太餓了只做了一小關)
最近明明玩得很累了卻沒肌肉痠痛,在思考是沒用到正確的部位還是因為有乖乖收操
ಠ_ಠ
nut4518: 大師進度已經倒追一輪啦XD 我是太晚吃晚餐結果就拖到現在樓下鄰居抱歉
lychee7617: 每天持續下去很棒 有的時候真的需要休息一下尤其放假又更累了
cod1075: 應該是乖乖收操啦XD 身體漸漸習慣運動的頻率吧((至少我是這麼想啦XD
parrot5580
報到,我是下午要上班所以中午就開健身環的旅人(p-laugh)
今天依舊中午玩了一小時
nut4518
誠心推薦瑜伽墊
15mm做起來舒服也不會吵到樓下鄰居,做健身環的大家可以試一試
celery6259
今天也是第10天的新手)今天沒玩因為咪普利老師昨天説休息很重要
longan5145
我是昨天說洗澡前運動的⋯⋯
結果因為熬夜忙工作弄到太晚就沒開了
今天在大爆血所以也沒開
明天!明天一定!!(看看時間其實應該是今天才對
troll6480
昨天說希望每天報到的(艸)
今天去爬山健行兩萬多步了,鐵腿中決定偷懶QAQ
jujube8341
celery6259: 非常好的理由
ಠ_ಠ
parrot5580: 中午旅人辛苦了~中文運動感覺更熱呢~
nut4518: 我有想過,但是還沒開始查大師有推薦嗎 ((不要伸手
celery6259: 咪普利昨天也是這樣對我說
ಠ_ಠ
longan5145: 哇哇無論工作還是爆血都辛苦了
troll6480: 2萬步可以啦XD 今天放心休息吧XD
ಠ_ಠ
突然覺得好像可以給常來的旅人們取一些暱稱((喂
jujube8341
記有一個是假新手
bagel2792
各位每次玩都差不多一個小時嗎?包含闖關時教練在旁邊碎念解釋的時間?
cod1075
我也推瑜珈墊~明顯感覺到膝蓋負擔減輕很多(家裡是木地板)因為喜歡光腳運動踩起來也很舒服
買的是迪卡農8mm的墊子,平時也會帶出門所以有特別挑比較輕的。
ಠ_ಠ
jujube8341: 假新手好像是樓上大師nut?還是有很多假新手
bagel2792: (看一下留言的時間)整題玩的時間差不多一小時,不過遊戲裡的運動時間只有20~30分鐘左右
cod1075: 那我也來看下迪卡儂的好了
cod1075
bagel2792: 我比較菜剛遇到四大師,每天碼表時間20分鐘左右,實際45-50分
nut4518
ಠ_ಠ: 我自己是去迪X儂買的,現場試踩感覺還ok就扛回家了。用完再用抹布擦一擦讓他自己乾就好,還蠻方便的!!
不過我要說我覺得真的有差,以前只有用很薄的巧拼,做登山式跟平板支撐真的痛到爆!! 踩在瑜伽墊上有緩衝做起來真的舒服多了,才開始願意挑戰這些高難度的動作。但老實說我買了瑜伽墊,瑜伽動作的平衡感還是不行都偷吃步雙腳站立做動作就是 提供給大家參考。
jujube8341
瑜珈墊踩起來黏黏的 正常嗎
nut4518
我是有踩過朋友家很像記憶枕頭那種感覺的乳膠墊,那種踩下去輕飄飄恢復很快沒有紮實感我自己不太能接受。但是黏黏的我就不知道了
celery6259
jujube8341: 我覺得不太正常耶 是放太久了嗎
celery6259
ばぐ on Twitter
不知道大家有沒有看過 但覺得在這個串可以分享一下
ಠ_ಠ
nut4518: 我做要坐/撐地板的每個都超痛的XD 所以我現在都是用站著的動作
之後會去看看!!
jujube8341: 黏黏的我不行想想就覺得毛骨悚然((喂
celery6259: 嗨爆 just dance有收我一定買
載入新的回覆