Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 9:49 AM
Thu, Mar 18, 2021 10:04 AM
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https://images.plurk.com/1iOxpe3aHPhEyacjx4U6J6.jpg https://images.plurk.com/2bDy1F0wz6xKFzDamNQDWs.jpg
情緒勒索 筆記噗
雖然之前已買，為了更好腦補忠愛而開始看XD
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 9:50 AM
情緒勒索與控制的背後，其實就是恐懼。
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 9:52 AM
他們只不過是想藉此尋求安全感及掌控權。不論外表看起來多麼有自信，他們的內心其實還是非常焦慮的。
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 10:43 AM
我們被迫與勒索共舞，卻無法跳好舞步與搞懂舞伴。
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 10:51 AM
迷霧FOG:fear,obligation,guilt
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 10:59 AM
https://images.plurk.com/7sZuCjacP8p7AB2hz4bwVX.jpg
Fanny★
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Thu, Mar 18, 2021 11:05 AM
要求 抵抗 壓力 威脅 順從 舊事重演
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 11:09 AM
不斷受到[控制]手段支配，使我們必須對情緒勒索者有求必應，不得不犧牲自我欲求及人格時，就變成情緒勒索了。
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 11:16 AM
適當的界限設定與情緒勒索之間仍然有很大的差別。
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 11:25 AM
https://images.plurk.com/5kVrdfbFoOj4ikn7vKZ13x.jpg
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 12:21 PM
沉默施暴者
https://images.plurk.com/392QsVHTRMjvZBCMoOdwWn.jpg
Fanny★
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Thu, Mar 18, 2021 12:29 PM
自虐者 https://images.plurk.com/1niSdW7idfJ3qs1WzfbSnk.jpg
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 12:51 PM
欲擒故縱者 https://images.plurk.com/3XIv1SbYLTHvq7g1FgvBwO.jpg https://images.plurk.com/2jzOOoHtZ8OfTRP9CSjvBt.jpg
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 12:54 PM
迷霧行動 https://images.plurk.com/h5GiM8sG0qYku3XiY7l0j.jpg
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 1:02 PM
恐懼 https://images.plurk.com/5wjwLSip572SgHvZbvGuPZ.jpg
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 1:11 PM
https://images.plurk.com/2jARNN2PPFE3z2MI8hJXdZ.jpg
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 1:16 PM
https://images.plurk.com/50RPpjoi6JmjcLXsjoeYAS.jpg
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 18, 2021 1:22 PM
https://images.plurk.com/1AlCiHD8yfwgsVlx7aFPlr.jpg https://images.plurk.com/BfiZFrnG7L4jSdVw0W3Cd.jpg 罪惡感
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 12:36 PM
二分法 病態化 聯合陣線 負面評比
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 12:40 PM
從挫折到失落 https://images.plurk.com/1gukuqdr4Gqh8dvmPLlpZe.jpg https://images.plurk.com/7gMDoybOrJZOatQGokhjfC.jpg
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 4:57 PM
懲罰的優勢 https://images.plurk.com/4pDxu5GbfWfTBsJ5dJjrdO.jpg
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 5:01 PM
https://images.plurk.com/5IxyrkRUwKyIZEFpqbBbZD.jpg 降低損失
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 5:12 PM
一個巴掌拍不響 https://images.plurk.com/3wTIetbO2781VtmKGJzs29.jpg
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 5:21 PM
易於被情緒勒索宰制的特質 https://images.plurk.com/70djoD5TQNNs3kUBBZpEks.jpg
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 5:32 PM
依賴贊同者 爭論平息者
Fanny★
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Sat, Mar 20, 2021 5:41 PM
自責者 亞特拉斯症候群
Fanny★
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Sat, Mar 20, 2021 5:42 PM
https://images.plurk.com/7mYFIeabZtAMPIFBWn04CF.jpg
Fanny★
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Sat, Mar 20, 2021 5:46 PM
阿特拉斯 - 维基百科，自由的百科全书
Fanny★
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Sat, Mar 20, 2021 6:01 PM
好女孩症候群 自我懷疑者 https://images.plurk.com/aKXi907K9GXVACLql2arM.jpg
Fanny★
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Sat, Mar 20, 2021 6:06 PM
https://images.plurk.com/1Opy4KPdTznJJ6QwrcGWSB.jpg 自覺危險
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 6:08 PM
你正在訓練情緒勒索者 https://images.plurk.com/6WPVowOJIvZEgNGJXWvdxz.jpg
Fanny★
@fanny25
Sat, Mar 20, 2021 6:13 PM
https://images.plurk.com/1LMyPSseZFxk4SGRazjQlU.jpg 自我勒索
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 25, 2021 2:41 PM
自我完整性:
我堅守立場
我不讓恐懼主宰生活
我敢跟傷害我的人據理力爭
我可以決定自己的道路，不必他人插手
我信守對自己的承諾
我保持身體和心理的健康
我不會出賣別人
我說實話
Fanny★
@fanny25
Thu, Mar 25, 2021 2:41 PM
https://images.plurk.com/4GojVZOte5E0fuODWBNt6d.jpg
Fanny★
@fanny25
Wed, Apr 21, 2021 6:47 PM
守護天使
Fanny★
@fanny25
Wed, Apr 21, 2021 6:48 PM
幽默感 交換條件
Fanny★
@fanny25
Wed, Apr 21, 2021 6:49 PM
改寫歷史 停止思考法
Fanny★
@fanny25
Wed, Apr 21, 2021 6:50 PM
個人意見，與事實不符
Fanny★
@fanny25
Wed, Apr 21, 2021 6:50 PM
退回寄件人
Fanny★
@fanny25
Wed, Apr 21, 2021 6:50 PM
弔詭的練習
Fanny★
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Wed, Apr 21, 2021 6:51 PM
寓言體裁
Fanny★
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Wed, Apr 21, 2021 6:52 PM
非防禦性溝通
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