廢 心情窗

談人生

雖然我還沒過半輩子所以論述一下小學到大學

——【電視兒童】——

室友之前聽我說小時候不算常看電視很意外，我從小學就有去安親班，所以一般放學大家可以直接衝回家看到的動畫或偶像劇我絕大部分都沒看過，或是假日偶爾有瞄到一兩集，安親班放學時間是8點左右，我也只能配合爸爸下班時間，常是留到最後走，平日等於是根本沒機會看到那些5、6點的動畫

假日播的節目完全不一樣，我想看的東西根本對不上，有時候假日也會去，或寒暑假都會去安親班，那時候沒有電子產品，我整天就是在座位上畫圖，偶爾老師讓我們碰碰電腦都會很興奮
小二有唯一一次，我裝病回家，只是為了看看平日看不到的天線寶寶，看得開心到我媽一直要趕我回去上課，於是晚上還是被趕去了安親班

——【自我檢討】——

看到人家說，被霸凌的人一定有什麼問題，我還是覺得不完全
室友之前問我是什麼時候養成這種負面思考的習慣，我完全講不上來

小學低年級時我試著聊天，但是不管幾次全都被人家無視掉，於是我不再主動，後來有個女生統合了班上所有女生說不要跟我玩，突然的，我就只是一個人行動，下課都自己在外面散步看人家玩中高年級時遇到一些主動跟我說話的人，於是我算是還愉快的畢業，帶著期待到國中

國中是整整三年的霸凌
三年都是同一個班，我們班是問題兒童多的一班，有個比較強悍的女生國一時我幫過一點忙，在那之後她跟全班講著“臭宅，噁心”開始對我有間接的言語人身攻擊，長得醜之類的

國二開始有直接的舉動，雖然不至於受傷，但是有踩我手上的掃具，在我掃地時丟垃圾，我座位靠窗，當窗戶關著會敲打玻璃，大聲喊叫辱罵的字眼，出去上廁所經過會挑釁，要登記成績跟她收考卷不理我還好，有時是把考卷丟在腳上讓我撿

國三是取笑一些事情，比如什麼沒有被選上會大聲張揚，即使是我根本沒有想做的事情，但是那時候她跟老師比較有爭執所以注意被削減一大半
其他女生都只敢在她不在場時和我說話，當她做那些時都只是默默看
當然跟老師反映過但是被罵幾次而已沒什麼差別

高一我同樣擔心的去了學校，高一時過得沒事，但是有遇到一個性格相仿的女生，我和她講話時對方態度不是很好，所以我認為她不是很喜歡我
我不敢說任何喜歡動畫喜歡畫畫的事情，因為國中讓我認為“宅”就是個原因

高二高三我幾乎沒有密切來往，甚至是說平常聊天的朋友都沒有，我沒有與任何人有深交，分組也總是剩下的，所以我討厭分組，因為總是沒有人會認領我，被放到那組她們不見得喜歡我
所以討論我不敢提意見，她們什麼我都可以
要寫對同學的印象，對我總是“安靜、畫畫、內向”

說有些人不是運氣好大家都喜歡他，我認為就是
我認識太多人都是，明明也不太說話不太主動，別人都會自己過來，我不說話就是永遠都坐在那裡，還讓人家覺得我孤僻
他們天生就有這種運氣，他什麼都不做也會被喜歡，於是我認為自己容易被討厭

大學分組時，我這個擔心人家討厭我的焦慮壓垮自己，在房間大哭了兩次，於是室友就問我了什麼時候變得這樣
我會自主的去把別人會討厭我當前提，我也不知道為什麼

——【學業壓力】——

我真的算不會讀書的那種，國小開始有去安親班，國中高中都補習，三個小時9、10點回家那種，假日也有去，雖然一直補習成績表現不是非常明顯，如果不補習會被說自己讀不起來，高中時真的受不了多餘壓力把英文推掉是哭著去說的
所以我每天的時間只有學校、補習，沒有安排過自己的時間，當大學體驗到沒有上課時不會管你去哪裡是完完全全的新體驗

國中會考是真的為學業大哭的一次，補習班老師把我叫去別的房間，很完全的大罵我一遍，她罵我“你媽媽不是希望你上這間高中嗎？你這樣的成績覺得可以嗎？上好學校是誰希望的？”我回答我媽，我那時候正在跟我媽爭我想去上另一間高職，因為想學那個東西，所以真的不是我想上高中的
我被勒令不准畫畫，每天都讀書，很傳統的劇情就是去考我並不想上的學校

到高中完完全全放開來，反正只能重複這樣的生活，我機械的過每一天，到這成為習慣，成績普普到低，有及格就好，也有被當過，最後學測還考底標，補三年的數學可以說完全沒用，我開始不知道要去哪裡，所以畫畫是我的最後，也是我唯一能做到的事，就算不是很厲害

——【反覆】——

一直下來我自認過得都不是快樂，國中是人際壓力給我的尖峰，我體會過真的有想死念頭的感覺，但是我也怕死，我只用剪刀在手臂劃一條條的紅痕，而不敢真的割破，我有習慣性掐自己脖子，在呼吸不過來的時候才會感到活著的樣子
所以我是什麼時候養成的社恐，我不知道，我把“去向他人講話對我來說就是壓力”當依據來判定社恐，我在對他人講話前會想過多，會把討厭當前提，就算是之後一起行動的人，跟她們一起的期間我總會怕做什麼讓她們不高興或她們會不會沒有那麼喜歡我

我讓自己過得很累，我習慣給自己壓力，例如功課，我知道我絕對來得及還很有時間做完，可是在前面幾天就會開始想還有作業在那邊這件事，慢慢來就好了可是我一直窮緊張，我不知道
我臉皮很薄，我重視他人感受非常大於自己，而別人才來覺得我怎麼都沒意見，但是我不敢