我不完美,至少不虛偽
上星期感冒好像一直沒好,頭昏沉還曾1-2次暈眩. 一. 長時期晚睡早起 二.長時間做12小時斷食,中午又吃不太多,營養應是不足. 三. 很少流汗(p-cry).. 剛才曬10分鐘太陽,出一點汗居然頭不昏沉了. 果然身體是缺曬太陽 喵滴
掰噗~
哭哭 (p-tears)
笨蛋的jo
真的 需要 曬太陽
我不完美,至少不虛偽
過年前後,到今天才好好曬足十分鐘..頭真的不昏了
笨蛋的jo
每天 至少要曬的 5 分鐘的 太陽
我不完美,至少不虛偽
mike590809
我不完美,至少不虛偽 : 多曬太陽,多運動流汗!
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