海 .⍤⃝ .海
@kyoya1818
說
Wed, Mar 10, 2021 3:31 PM
肌力訓練到底該做哪些動作？什麼是一般適應症候群？【SBD怪獸講堂S1: E7】
看一看覺得肌力訓練真的不簡單啊
Maki
@ayoooooooo
Wed, Mar 10, 2021 3:48 PM
不簡單以外要保持訓練習慣也很困難
海 .⍤⃝ .海
@kyoya1818
Wed, Mar 10, 2021 6:01 PM
Maki : 真……真的 我的痛楚就在持續性不夠 我...我反省
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