在想自己是不是應該把所有娛樂戒掉

噗主為什麼要一次戒光光呢？

沒有娛樂⋯

全部戒掉並不會解決您煩惱的問題

我想要做更多事 雖然我知道我做不到戒掉那些浪費我時間的東西
也許當我無法選擇過去那些來當作娛樂時能把自己該做的事當作替代 也許就能找到做事也能快樂的方法

雖然是這樣說不過能當我熬夜想該該就是

適當的休息也很重要，在做事時放鬆一下才能走得更長遠和快樂，如果是因為想下決心做好是可以考慮慢慢斷掉部分，抓看看新的平衡在哪對自己最有效

可以考慮限時？完全戒掉聽起來就很痛苦