禾子🎸AS人道關懷協會
禾子雜記
【近幾年工作上累積的經驗與想法】
剛剛看到一則分享,讓我覺得有些感慨,在這邊想分享一些自己的想法,可能不一定適合每個人的狀況,畢竟這些都來自我自己親身經歷的部分,跟別人的路不一定相同,就請大家自己判斷哪些資訊對自己有幫助自己消化。
我講述的角度較多會從:不依賴家庭獨立生活、北漂、遊戲業相關等等的視角入手。
不過在最開始,我想先跟大家說,無論是哪一份工作,「健康」絕對是最重要的。
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健康分為身心兩個部分,大家通常能很直觀地感受到身體的難受,對於心理上的痛苦卻容易被犧牲,尤其在尚未對自己產生足夠客觀的理解、薪水又不一定能讓自己獲得舒適生活環境的出社會前期,很容易讓自己陷入越來越糟糕的境地。
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薪水低、工作壓力大,首先會讓你的心理狀態受到第一波攻擊,為了彌補這些痛苦,我們會尋求其他的解壓方式,這種時候解壓方式的選擇真的是很重要的,因為實際上讓人最痛苦的部分,都是在選擇解壓方式時選錯了,而造成的第二波攻擊,讓人更加苦不堪言。
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在遭受了第一波攻擊的情況下,我見過不少人(包括我自己),會尋求「最快速」、「最便捷」,甚至是「最衝動」的方式,因為我們急需立刻得到壓力的釋放,但通常這樣的選擇會造成的常見結果是:
  -暴飲暴食:最迅速解壓、事後也最空虛、並且得到肥胖狀態、飲食費大量增加。
  -衝動購物:可能買到不一定是最需要的東西,金錢消耗大,有可能造成經濟失衡。
  -毫不考慮就辭職:沒有銜接的工作、沒有資遣費、直接斷炊、對於接受家人金援可能還會有排斥心理。
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當然除此之外還有更多,像是因為錢不夠所以打第二份工、接很多外包,想養寵物富足心靈(結果反而因為照顧寵物而讓自己壓力更大)……
我也見過跟我只差一歲的前輩,因為欠下大批的卡債,所以現在明明薪水比我高很多,卻還是必須努力還貸款等等。
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在原本心靈就已經受傷的情況下,這些原本應該是幫助自己的行為,卻反而變成了壓垮駱駝的最後一根稻草。
甚至就算他們撐過了這一次,沒過多久又會陷入第二次、第三次、無數次。
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我覺得這些都是因為不夠客觀理解自己想要甚麼以及無法客觀看待自己的緣故。
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人會對自己有期許,會看著周遭的人而覺得自己也應該達成什麼高度,當自己身邊的同事甚至是前輩都在領著低薪,當自己的朋友都住在不到五坪的狹窄房間、只為了多省下一點點錢,當大家一起抱怨著生活多苦的時候,人會告訴自己「這樣的生活是應該的」。
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我現在還年輕,就是應該要多忍受這一些。
我的能力還不夠好,所以我應該要忍受這一些。
這樣的薪水已經比其他行業好很多了。
別人都做得到為甚麼我不行。
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以上這些都是我自己曾經想過的。
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但是現在回頭來看,這些全部是自己在給已經受傷的心靈,施加更大力度的壓力。
說難聽一點,今天自己的心唯一的靠背就是自己,但是連自己都給自己捅刀,那這樣心靈要怎麼撐得下去呢?

我認為大家應該要先更加明確地理解自己到底想要甚麼。
並且更客觀地理解自己的現況是否真如自己以為的這樣。
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以我個人而言:
我喜歡在下班後擁有自己的生活,我不想生活在狹窄陰暗髒亂的房間裡。

只要這點滿足了,那麼我就會願意早一點回家,在心靈獲得滿足之後,其他物慾就會跟著降低。

所以我願意在我的房租上多花一點錢。
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因為我不想給家裡造成負擔,希望可以完全金錢獨立,所以我再怎麼樣都不會選擇在沒有下一份工作的狀況下離職。
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因為我下班後還想要進行自己的創作,所以我絕對不選擇加班力度大的公司。
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除此之外還有更多的,把自己討厭的、不討厭的想法全部列清楚之後,可以慢慢得到溫柔地對待自己的心的方法
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不是寵溺、不是隨著大腦的要求去隨意給出好像現在想要的東西
因為大腦跟心會一起聯手騙你。
找到真正解決壓力的辦法,才是最重要的。
我覺得人是一種只要知道自己想要甚麼,就會有力量的生物,就算最後可能選擇的東西是一樣的,也會因為想法不同,而產生不一樣的感受。
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關於心理健康的部分先講到這樣。
下面講一些我對同業或是剛出社會的新人常分享的東西。
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(ps. 大家解壓的時候講述的對象也請慎重挑選,要是真的找不到適合的對象,請務必嘗試去尋找心理醫生,很多時候這個對象不是帶你上天堂就是帶你下地獄,請務必慎選。)
雨實☔️亡國女巫
謝謝噗主,覺得受益良多
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第一份工作一定要衝北部嗎?
答案是否定的,第一份工作要不要衝北部,請先對各方面做綜合評量。
大學生剛畢業出來的第一份工作,其實南北的薪水差沒多少,頂多也就幾千塊,但是生活費的差距,每個月初估約為五千到一萬元之間,也就是說在南部(高雄)拿25000的薪水跟在北部(雙北)拿35000的薪水,其實是差不多的,生活品質還有可能會下降。
如果本身是南部人,其實我自己會推薦累積一段時間的經驗再上北,才比較有機會談到適合在台北獨立生活的薪水。
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遊戲業、博弈業的差別?
無論是跟朋友聊天、還是看陌生人的履歷,最近其實進到博弈業的人越來越多了,可能是搞不清楚差異、也有可能是剛好需要那份薪水,總之在博弈業從業的人其實比以往我們認知到的要多,而月薪也逐漸在往下降,(先不考慮拿現金的部分),我個人其實對從事哪一行業沒有牴觸,各行各業都有自己的優勢與劣勢,重點其實仍然在於你現在需要什麼?
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這兩個行業看上去相似,但實際上差距很大,包括研發模式以及接觸到的研發內容。
如果你從一開始就決定要在某個行業上就職,那這樣的差距對你影響不大,但如果你其實是想先累積一些經驗再轉換行業,那你就得好好審視一下自己的作品才行。
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以審視他人作品集的角度來說,無論是美術還是企劃(程式因為技術領域直接不同,所以評估方式會不一樣),如果前期經歷都是博弈業,我們多少會打點折扣,會需要面試者提供自己的其他作品來進行評估,這其中原因在於:
(以下內容可能不是每間公司都這樣,只是這樣的思考方式是我認識的幾位面試官的角度,僅供各位參考)

1. 研發平台:博奕公司的遊戲平台多是cocos,遊戲常用的引擎則是unity、unreal(或是其他自家研發的平台)

2. 色彩:從博弈業累積起來的美術作品,色彩會為了配合公司需求而顯得華麗繽紛,由於這方面跟遊戲業的需求差異較大,也可能無法顯現美術自身的色感與美感,所以單靠博弈作品較難評估。
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3. 素材:有些自身沒有創作習慣的美術,如果一開始就在博弈業培養起工作習慣,可能會容易依賴用素材改圖,在作品上也會難以判斷美術自身的繪畫能力,所以,如果工作上的圖只有從博弈業累積起來的作品,那麼請務必自己準備自己繪畫的其他作品。
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(關於企劃作品這個我不太好直接寫在這邊,不過企劃如果只有待過博弈業,沒有其他的遊戲企劃文件能參考的話,那除了數值企劃之外,博弈業的作品真的很難做參考……)
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可能還有其他點我沒提到,但差不多先寫到這樣。
遊戲研發公司?美術外包公司?
對於美術來說,還有這樣的選項差異。
除此之外某些遊戲研發公司內部也是將美術隔出一個美術內包中心,基本上還是要自己進去接觸了之後才會理解到底自己想做怎樣模式的工作。

外包公司跟研發公司接觸到的部分也有所差距,常被提到的差別就在:
外包公司容易接觸到各種風格的案子、對於技術上也容易接觸到最新的東西,不過對於研發端接觸得深淺,就要看該外包合作的方式。
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如果是想要從遊戲開始製作跟到遊戲製作完成上架,想要跟著團隊一起打磨研發技術,那麼研發公司或許就比較適合你。
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程式、企劃、美術根本世仇?
其實出社會之前我自己很崇拜企劃這個職位,自己現在也是一路從程式轉到企劃的職位上,由於公司分配的關係,我算是在程式、美術、企劃部門都待過,這樣一點一滴看下來,我覺得問題永遠還是都在溝通上。
這三個職能之間考慮的東西本來就不一樣,其實最理想的團隊是,大家各司其職,提出需求、互補短處,在目標清楚的狀況下,互相協助達成目標,製造出玩家體驗良好的作品。
但實際的職場上,我也曾看到企劃開不出明確的需求給程式與美術、美術只注重美感而不想考慮程式與企劃的需求、程式注重效能而直接拔掉美術原本做好的東西……而這之間最大的問題還是在溝通與尊重。
所以大家在面試的時候,請務必多跟面試官聊聊天,不要想著只是來面試回答問題,這時候的感受真的很重要,面試、是雙方的事。
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作品集到底要放甚麼?
我還是推薦大家把自己最好的作品放在最前面,如果是雲端資料夾,可以先把希望對方看到的作品單獨拉出來放,其他再依照自己想分類的方式進行分類。
如果是跟他人共同製作的作品,最好明確地加上文字敘述告知哪些是自己負責的部分。
完成度不夠、或是不希望面試官以此來對你的能力進行評估的作品,就直接別放了。

有些美術在工作圖上的精度會比自己平時的私圖要高,若是不適合放出來,建議可以放一張打上浮水印的作品,或是在公司內被廢棄、沒被採用的作品,並且備註面試時會帶無法公開的作品前往展示。

最後,還想跟一些自我認知有上下偏差的美術朋友講一下,做好作品集之後其實可以嘗試讓別人幫你看看,參考一下客觀意見能讓你做出更好的作品集。(當然這個對象也要慎選,或是不要只參考一個人的意見。)
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一直找不到工作怎麼辦?
找不到工作很焦慮也很痛苦,但是我希望身陷這種痛苦的人可以先把情緒拔出來,做一點自己能做的事情。

1. 履歷/作品集健檢:如果連面試都拿不到,嘗試從這部分開始著手

2. 多投履歷:有些人在投履歷的時候可能會先被內容簡介給嚇到,覺得這個自己不行、那個自己不行,導致一個禮拜投出的履歷可能都沒超過五封,但實際上公司挑人會受到很多很多層面影響,或許你的A能力比較差B能力卻足夠cover你的A能力,也有些公司開著職缺只是先用來蒐集履歷,所以不要什麼事情都怪到自己頭上,多投履歷才是重要的。(如果是那種你知道自己絕對不會去的公司那就直接別投了。)

3. 投完履歷就去做自己的事情:玩耍、吃飯、做自己的創作、擼個貓,投履歷只是例行公事,不要為了這麼一件事就把生活給毀了。
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4. 練習面試:如果是面試之後拿不到職缺的問題,可以嘗試跟朋友或是適合的對象討論分析問題出在哪裡,有需要的話也可以練習面試。
就像上面說的,面試其實也是你在面試對方,不需要過於緊張,先記好自己想要問甚麼事情,然後把之前面試時覺得難回答的問題先想好答案,每一次面試都是在累積經驗,沒有絕對錯或是對的答案。
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目前能想到的大概就這些,希望多少對大家有幫助,我也還在學習的路上,可能或多或少都帶有自己主觀的想法,也請大家多多指教w
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最後說一句:每個人都是最棒的自己!
艾比AB
謝謝噗主分享!
每個人都是最棒的自己!
Heartless☆
待過遊戲研發,只能說如果做遊戲研發想要健康真的很難啊,應該說如果要健康就別做遊戲業,起碼別做研發....
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NAVIXALIO: 這個可能還是要看個人選擇,畢竟每個職業都有該職業的職業傷害,包括家庭主婦也都會有心理壓力跟過勞現象。

我自己是覺得遊戲業雖然有挺操的研發公司,但也有比較良好的選擇(至少不需要常態加班),可能還是得看自己需要與討厭甚麼樣的環境,再評估遊戲業適不適合自己,以及要選擇甚麼公司。
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【補充一下對於選工作的評估】
剛出社會的時候,我只是一個對自己的能力認知較低的新鮮人,因為希望能盡早獨立,所以大學畢業就直接無縫接軌做了台北一份22K的遊戲研發程式工作。

那半年真的挺痛苦的,也讓我徹底認清楚自己討厭什麼樣的生活,所以下一份工作我調整了自己對於公司與租屋環境的選擇。

除此之外,我也開始注重劃分工作與私人生活,確保自己在下班後還有腦袋與時間進行創作以及個人生活。

對我來說這些都很重要,但同時我也不打算做遊戲業以外的工作,因為在我逐年累積的能力與資歷中,遊戲業最能給我穩定與適合的薪水,並且讓我能與類似族群的同事及環境一起工作,在我擅長的事物中,遊戲業也是我最能展現能力的地方。
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但我是不是就真的只能做遊戲業?
這件事情我認為應該要先拿起來想。想好了,等遇到甚麼不好的事情時,我心態就會比較穩。

假設我今天真的找不到適合的遊戲業工作,為了生計,我列出我也能嘗試的工作,並且去了解如果是那些工作大概會是怎樣的環境,我又大概能拿到多少薪水。

只要先想好了,當真的這天到了的時候,我也可以維持正常的心理狀況去面對,而不是去埋怨為什麼我現在必須得做這樣的工作。
也能確保這樣的工作對我來說只是暫時性,而不是一轉就無法回頭的路。
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對我來說,面對情緒最好的方式就是多去思考,人會不安,就是只看著一個選項,並且覺得自己也只有這個選項,就算事情還沒發生,都有可能因為這樣的情緒把自己逐漸逼進死胡同之中。
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如果察覺自己真的有這樣的問題,又不知道該怎麼辦,那麼嘗試多去聽別人的故事,我覺得也是很好的。
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說起來其實我平時不太好意思在公開河道上講這些,還是先謝謝大家願意閱讀到這裡
🐔黑摸-ルマ 2024🐺
謝謝噗主分享,最近剛好面臨必須得換工作的困境,心理壓力很大,看到這篇收到莫大的鼓勵,謝謝你。
Stella★Ciao!
謝謝噗主分享,雖然和噗主領域不同,但也學到許多。
我因為前幾年讀研究所的關係,目前25歲了還沒有社會經驗,有的時候真的會焦慮到崩潰,所以別人的意見對我來說相當寶貴。
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最上方講述心理健康的部分稍微做了點修改,補充上客觀看待自己的部分。
除了知道自己想要什麼之外,客觀評斷自己也是很重要的,這也是為什麼會建議大家可以多跟別人聊聊的緣故。

找一個自己能夠信任對方不會只是敷衍你的對象,請對方客觀地跟你討論評價現在的你的能力,我覺得是很重要的一件事情。

在曾經的某個職場中,我一直被上司與前輩打壓,雖然一方面覺得自己都有好好完成工作,但也一直覺得自己可能離開公司也沒有別的地方會要我,這樣的心態讓我想離開公司,卻也無法踏出公司,甚至覺得自己可能也會在那個糟糕的環境待上很多年。

直到認識了可以給我客觀評價的人,他們幫助我建立起對自己的客觀評價,這樣的狀況才逐漸好轉。

對自己的專業感到自信但不自傲,我認為也是很重要的部分。
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Stella★Ciao! : 也有不少人是摸索到三十歲才又轉職的,現在的學校與社會環境之間其實有銜接的斷層,再加上資訊進步飛快,其實大家都是邊工作邊摸索學習,不用對於沒有社會經驗的自己太沒有自信,先踏出第一步才是最重要的。(抱
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🐔黑摸-ルマ 2024🐺 : 一步一步來,換工作也代表著變相的加薪,以及可以學習新事物的機會,不完全都是壞事情喔!
( ˘・ω・˘)的冬冬
每次看你發工作心得都覺得你好適合當管理,但是又很擔心你會爆炸we
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( ˘・ω・˘)的冬冬 : 五歲的孩子感到緊張緊張,先看看這幾個月狀況怎麼樣,我如果要爆炸了就抓你出來說話XD
宵谷🦕
謝謝噗主願意分享 覺得跟自己出社會後的心境轉變有些相似,但我還在經歷改變後未結束的殘局 想把這篇收藏起來, 感覺以後還會需要再複習思考
楓妶璃玥
寫得太好了!好幾段都對應到我現在所焦慮的事情,彷佛替迷茫的我指點了明路,真的非常感謝噗主
◑江尋◑Shiun
禾子超讚的,這篇感覺可以收藏起來
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宵谷🦕 : 抱抱過去也是這麼跌跌撞撞走過來的你,相信你的狀況接下來也會越來越明朗的
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楓妶璃玥 : 能幫上忙太好了
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◑江尋◑Shiun : 只是一點個人經驗的分享XD 其實現階段也有現階段的迷惘,就還是要慢慢去嘗試了。
一路走來多少都有人給我提供過幫助,要是現在自己也能給別人幫上一點忙我也會很開心~~
𝕊𝕟𝕠𝕨想去✈日本✈看雪☃
說的真好
這裡是心靈已經傷痕累累了,然後自己還給自己桶刀
然後就炸掉了...
🌈努力減肥的月峰、卡杯🌈
感謝你的分享!!!
覺得得到蠻多寶貴的建議!希望你能一直過著自己所期待的生活狀態~
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𝕊𝕟𝕠𝕨想去✈日本✈看雪☃ : 現在知道了就可以對自己好一點了
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🌈努力減肥的月峰、卡杯🌈 : 我會努力面對自己現在的挑戰
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kbzkr_nasu: 大家一起學會對自己溫柔
人蔘,一起繼續努力。LA
小尹真的寫的很棒XDDDD 我最近也重新在找工作了,多少也有點焦慮,我就是那個很容易被公司需求嚇到,而不敢丟履歷的人,然後也是找不到自己能力能表現的重點在哪,會一直重複檢視自己履歷。

看完你寫的多少有點舒心了,今天晚點要面試,想說就放鬆順其自然好了。回來後再依需求重新改一下履歷,就放鬆摸摸貓等下一份面試。
百草🥬小林右合本預購中
謝謝分享...!
有能認真討論的夥伴真的很重要...但是我現在剛好處於因為工作圈、生活圈跟原本朋友差異太大所以關係疏離的狀態(辦公室只有三個人)
有時候蠻難過的...
不知道大有沒有這種經驗或是怎麼走過來的QQ
🐔黑摸-ルマ 2024🐺
人蔘,一起繼續努力。LA : 我也是,所以好焦慮...但看到這篇文覺得備受鼓勵
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人蔘,一起繼續努力。LA : 抱抱你,你一直是個很認真的人!要相信你做的事情都是累積,得到面試機會之後就是去聊聊天,把自己擅長的部份展現給對方就行,不要讓自己後悔才是最重要的,至於對方選不選你,不可控的因素真的太多了,不會全部都是你的問題,幫你集氣!
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百草🥬小林右合本預購中 : 我覺得還是可以嘗試跟朋友分享工作的狀況,這世界上在不同圈子工作生活的人太多了,就算專業領域不同,這些也能一點一滴靠著分享化解。
會覺得難以溝通的問題通常在於,你已經很久沒有跟對方分享你的事情,今天要講一件事情還必須從很遙遠的起頭開始,中間可能也有很多要解釋的部分,但如果保持分享的狀態,這樣的情況也會越來越和緩,萬事起頭難,但你終究得要踏出第一步。

而且我覺得有些狀態就算跨領域也是相似的,我想這也是為什麼常常看人講經驗分享的時候,就算我們領域不同也仍然有共鳴的原因。
我想對你來說現在需要的是先開始「分享」,當你開始有個突破口可以把話說出去,其他事情也會跟著開始容易許多。
無敵最靠北
關於南北部的問題,還有一點是噗主忽略的就是,如果對搞人脈不排斥的話,在北部可以累積的人脈跟南部是不一樣的,如果搞得好的話,直接一開始就在北部的第二份工作待遇可能是從南部到北部的兩倍或以上,對跳槽找工作的含金量是完全無法比的,熟人介紹跟只有面試的難度是差很多的
無敵最靠北
如果某個領域的經驗低標是一年的話,我會建議直接從北部開始,因爲就算是是跟噗主說的那樣25k跟35k的差別導致生活品質有所下降的話,那也只是一年多而已,但之後第二份工作造成的差距可能會很大
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無敵最靠北 : 是的,因為人脈不是每個人都會考慮與擅長的因素,我這邊切入的點也是先以獨立為主。

上面有講到是否一定要選北部需要綜合考量,人脈對我來說是屬於有餘裕之後才能考慮的「附加價值」,並且是個不夠穩定的部分,所以才沒有寫上去。

而且我上面說的是,初期薪資只差幾千,但是生活費卻相差一萬元的問題
或許一年看起來不是很長,但實際生活起來,對於工作初期還有很多不穩定因素的新人來說,這樣的金錢壓力就已經很嚴重了。
這是我考慮的點。
無敵最靠北
是說,假設北部真的有到 35k,我個人是不會覺得會有金錢壓力啦,就目前來說個人不特別省的情況下,每個月平均花費也才大概25k左右,10k房租10k吃跟一些日常生活必需品,5k奢侈品。當然這個跟個人對生活品質需求有關,每個人要求不太一樣,僅供參考
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無敵最靠北 : 不好意思,可能是我中文程度比較差,導致上面撰寫的內容讓你有所誤會,我上面想要講述的是,在南部拿25000跟在北部拿35000的薪水其實生活品質是差不多,並且很有可能品質是下降的。
但其實初期真的會是這樣的起頭嗎?
不是的,初期的薪資,可能南部是23-25,而北部是25-28。
這之間要面臨的是,薪水其實差不多,但是生活費會有五千到一萬元差距的問題。

所以是不是一定要選擇從北部開始?我的答案是需要綜合評估,不是一定要從北部開始。
夢夢。繾夢齋。水晶塔羅
薪資主要的問題還是要看是做什麼行業...我在北部是北部人,起薪第一份工作32,現在第二份工作36,並沒有說起薪一定會在25-28,端看個人的學經歷來決定薪水多寡...生活費用的話也要看個人要求吧,當然要好的生活品質是我個人工作的追求(我個人)
無敵最靠北
morzen: 喔喔,我重看了一次,是我誤會了,抱歉
據我認知主要的差距在房租,其他的應該都沒差很多,這個應該很好估算?把自己本來的花費算一算再加上10~15k的房租,覺得沒問題應該就可以衝了吧
以我自己個人來算大概就薪資30k以上才可以衝
【納】
薪資也要看年代 遇到馬先生23K政策的時候薪資是活生生倒退的 北部的工作也是要看是住家裡還是租屋 32K收入的租屋者生活品質可能還沒23K住家中的高
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夢夢。繾夢齋。水晶塔羅 : 是的,如果找得到適合的工作與薪資,那麼從北部開始當然也是一個好選擇,這個就看個人的差異了。
夢夢。繾夢齋。水晶塔羅
大方向的必要開支不能省掉的情況下要衡量自己的收入才能夠總結,這是我自己覺得要跟新鮮人說的,並沒有哪個行業或在哪裡的一開始建議比較好,但是自己能負擔起自己這樣的想法應該是在找工作的時候要先去思考的..
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其實上面關於上台北的事情,我只是希望大家不用把「上台北」這件事當成一個剛出社會就必須做的事情,而是需要綜合評估的選項。

至於到底薪資多少生活費多少……這件事情其實不是我想討論的目標,這部分我就不討論得太仔細了。
無敵最靠北
其實薪資生活費就是綜合評估的一部分啊XD,對於沒在北部生活過的人來說確實會需要這部分的資訊,南北部都各有優缺點,對前輩來說就是列一列再讓新人個人自己評估,北部的優勢其實也不是薪資高而已,眼界人脈養成跟文化其實都大不相同,當然這些不是對每個人或行業都算優點,主要還是看造化
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無敵最靠北 : 我想這樣可能會變成這噗的重點在於南北工作差異,但對我來說這只是跟我想分享的東西裡稍微有些關聯的部分而已,或許會有點偏題。
其實你的經驗也很值得分享,或許你可以再開一個噗討論這部分,歡迎你到時候開噗分享時把噗貼過來,我也很想聽聽你的經驗參考學習。
百草🥬小林右合本預購中
morzen: 謝噗主回應!關係維繫真的是我一輩子的功課
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Aither 埃忒
感謝噗主
最近朋友剛出社會比較迷惘,雖然我自己有些經歷跟你提到的類似,但無法很有條理的一次說給他聽,有人把這些想法整理起來對我們來說都是幫助
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Aither 埃忒 : 文手技能就是這種時候能用上XD 意外幫上大家我很開心
和。推せる時推す
謝謝噗主,最近剛好在工作上炸了...謝謝你給了很棒的建言
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我現在才發現有小天使給我送了噗幣,雖然不知道是誰但還是謝謝你
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和。推せる時推す : 先給自己吃點好吃的,放鬆下,慢慢來
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