六牧✹greamo
@greamoself
Wed, Feb 24, 2021 10:39 PM
Wed, Feb 24, 2021 10:50 PM
4
【日常】
因為對於坐著感到疲乏，買了顆瑜珈球來當椅子，增加一點生命的調劑......健康2.0說女生選用65cm的坐下去剛剛好，聽信這個消息的我忘了計算自己桌子的高度，現在打算重買一顆75cm的試試看。XD
坐下去的感覺很有彈性(當下也蠻擔心它會不會爆掉......XDDDDD)，實際能不能久坐要等新的球到了才曉得。
掰噗~
@baipu
說
Wed, Feb 24, 2021 10:39 PM
唉唉唉
Hey Man BOT
@hmystgot
Wed, Feb 24, 2021 10:43 PM
機器狼🌐AI搜尋全攻略
@KMN_BOT
說
Wed, Feb 24, 2021 10:54 PM
機器狼馬上來試試看汪
機器狼🌐AI搜尋全攻略
@KMN_BOT
說
Wed, Feb 24, 2021 10:54 PM
這很重要呢汪... 機器狼要好好記下來
六牧✹greamo
@greamoself
Wed, Feb 24, 2021 10:55 PM
Wed, Feb 24, 2021 10:55 PM
這些機器人真的很努力在幫忙刷咖馬呢XDDDDDDD
霜森
@ShimoMori
Wed, Feb 24, 2021 11:13 PM
噢我的天，坐瑜珈球就沒有辦法偷偷睡著了吧？
六牧✹greamo
@greamoself
Thu, Feb 25, 2021 12:21 AM
kagurashimo_Zoe
: 這一點的確是呢XDDDDDDDDD 睡著直接跌倒……！
六牧✹greamo
@greamoself
Thu, Feb 25, 2021 12:24 AM
bitch666
: 對！還可以坐著畫八字練腰（什麼鬼）XDD
六牧✹greamo
@greamoself
Thu, Feb 25, 2021 12:26 AM
下次見面時我已經不是從前那個我了（深沉）
教主
@kagajyunsacyou0518
Thu, Feb 25, 2021 1:14 AM
好像不錯耶，我也想買一顆，但又怕到時候用不到放著佔空間
Crash!🌈玉吐大溪觀世音
@shadowytrue
Thu, Feb 25, 2021 1:47 AM
我以前看過有人在辦公室裡面用這個取代椅子還覺得說怎麼會有這種神奇的想法（
哩口要每天寫一千字
@liko13
Thu, Feb 25, 2021 2:02 AM
我也想買一顆，但真的是怕佔空間
icycandle
@icycandle
Thu, Feb 25, 2021 3:13 AM
有考慮人體工學椅嗎？
404
@p13p04
Thu, Feb 25, 2021 3:57 AM
Thu, Feb 25, 2021 4:04 AM
旁邊那張木椅是你的工作椅嗎?
如果是那可能才是問題的根源 XD
(以前也是坐那種椅子很痛扣)
Crash!🌈玉吐大溪觀世音
@shadowytrue
Thu, Feb 25, 2021 5:15 AM
icycandle
: 求推薦 XD
icycandle
@icycandle
Thu, Feb 25, 2021 5:23 AM
我八年來都是坐同一張一萬二的 ergohuman ，台灣品牌中國製造，坐習慣網布就回不去了～
icycandle
@icycandle
Thu, Feb 25, 2021 5:27 AM
以前在租屋的時候坐過高的藤椅會讓我腿部血液循環不良，後來甚至腰痛，所以才怒買這張，後來也真的就沒有腿部血液循環不良跟腰痛的問題
教主
@kagajyunsacyou0518
Thu, Feb 25, 2021 11:02 AM
這麼神的椅子天哪我好需要……
六牧✹greamo
@greamoself
Thu, Feb 25, 2021 12:39 PM
Thu, Feb 25, 2021 12:47 PM
教主
:
哩口要每天寫一千字
:
Crash!🌈玉吐大溪觀世音
: 如果使用不了這顆球的話可以消氣！消氣完扁扁的可以折起來收納XDDDD
其實坐瑜珈球是好是壞網路上說法不定，只是某次在紀錄片看到坂本龍一平時坐這顆球在電腦前編曲，害我這小迷妹也想試試看……（喂）
六牧✹greamo
@greamoself
Thu, Feb 25, 2021 12:41 PM
Thu, Feb 25, 2021 12:46 PM
icycandle
: 有！！！！之前奕樵發噗推薦的時候，其實我有偷偷存清單了XD（還有其他各式各樣的推坑文，你簡直是家電推坑王……）只是價格不菲，還待存錢中。現在先坐瑜珈球緩解一下XDD
六牧✹greamo
@greamoself
Thu, Feb 25, 2021 12:45 PM
404
: 嗚嗚，原來不是只有我這樣，這張椅子真的很難坐吶QQ 久坐都覺得在慢性自殺…… 虧我把它視為好夥伴。
一開始以為多鍛煉核心也能解決姿勢不良的問題，殊不知椅子就是萬惡根源XDD
摩可涅
@necomo
Thu, Feb 25, 2021 1:50 PM
我這一年一直在尋找一張好椅子, 最後頓悟我需要的不是椅子;是一張自動升降的桌子,當我坐膩了可以讓我站著用電腦XDDD 等我入手後再來分享心得
教主
@kagajyunsacyou0518
Thu, Feb 25, 2021 1:57 PM
今天我問了一下我的健身教練，她說坐瑜珈球滿可以的，但因為核心會累所以可能會難以撐太久XD期待六六的心得
六牧✹greamo
@greamoself
Thu, Feb 25, 2021 10:46 PM
Thu, Feb 25, 2021 10:47 PM
摩可涅
:天啊!!!自動升降的桌子!!!!!!! 好期待咩口的心得XD 光是想像就好潮，跟變形金剛一樣XDDD 可惜我的桌子是裝潢釘死的，老早也想換好久了...
六牧✹greamo
@greamoself
Thu, Feb 25, 2021 10:48 PM
Thu, Feb 25, 2021 10:53 PM
教主
: 喔喔喔喔！！謝謝教主幫我問了教練ＸＤＤ（抱緊處理） 有教練加持我更有信心了，現在就是等球到了以後試坐看看有沒有符合桌子的高度惹（花錢做實驗（Ｘ） 之後來分享心得ＸＤＤ
教主
@kagajyunsacyou0518
Fri, Feb 26, 2021 2:13 AM
我應該會想直上好椅子好床墊（已經被腰痠背痛困擾太久）
六牧✹greamo
@greamoself
Fri, Feb 26, 2021 5:12 AM
教主
: 好椅子跟床墊非常值得XDDDDDD
icycandle
@icycandle
Fri, Feb 26, 2021 7:41 AM
椅子也十分建議試坐過再買～
六牧✹greamo
@greamoself
Fri, Feb 26, 2021 12:14 PM
icycandle
: 好XDDDD!!!
icycandle
@icycandle
Sat, Feb 27, 2021 5:46 AM
六六方便提供桌面高度嗎？還有桌邊的厚度～
六牧✹greamo
@greamoself
Sun, Feb 28, 2021 2:40 PM
Sun, Feb 28, 2021 2:42 PM
icycandle
: 天啊沒問題！不好意思昨天漏看了訊息；我的桌面高度是74.6cm，桌邊厚度是15.8cm....因為還含了抽屜。其實因為這桌子因為是當初裝潢時就訂做下去的，沒辦法換掉我一直蠻煩惱的，它讓我過去想物色的幾種椅子都沒辦法滑得靠近桌子(因為椅子有把手XD)，而我時常會想坐近一點XDDDD（掩面）
摩可涅
@necomo
Sun, Feb 28, 2021 5:48 PM
說到桌椅高度的匹配 分享一下這張圖
摩可涅
@necomo
Sun, Feb 28, 2021 5:50 PM
這是理想值... 不過現實上我目前的桌面高度也高達78.5... 椅子則是只有44 跟桌高的落差度太大... 所以在電腦桌前坐太久就會手痛(被動達成強迫休息?
六牧✹greamo
@greamoself
Sun, Feb 28, 2021 11:52 PM
Sun, Feb 28, 2021 11:54 PM
摩可涅
: 感謝咩口的分享!!!! 我也煩惱自己的桌面高，如果可以矮一些多好（淚目）
請木工師傅來削掉一層重貼美耐板，喔不那等於全部打掉重練
被動強迫休息也能照顧到眼睛，也是件好事ＸＤ最後，咩口昨天這麼晚睡，不行啦！
Crash!🌈玉吐大溪觀世音
@shadowytrue
Mon, Mar 1, 2021 1:46 AM
摩可涅
: 求出處⋯
我站在雲林裡
@yu_lu_sunray
Mon, Mar 1, 2021 6:57 AM
用瑜珈球坐不會太累嘛!!
icycandle
@icycandle
Mon, Mar 1, 2021 7:05 AM
桌面高度有人體工學椅 + 腳墊的話就解決了。傷腦筋的果然還是抽屜，目前聽起來最低成本的裝潢改造方案是拆抽屜 (?)
icycandle
@icycandle
Mon, Mar 1, 2021 7:07 AM
把抽屜整個抽出來丟到倉庫放一陣子，然後撿個符合需求的二手人體工學椅來試試？
404
@p13p04
Mon, Mar 1, 2021 9:08 AM
Mon, Mar 1, 2021 9:12 AM
好奇搜到ㄌ上面那個圖的計算機，
如果有人需要可以參考 XD
Workplace Planner: Find the Right Position for your ...
摩可涅
@necomo
Mon, Mar 1, 2021 11:29 AM
Crash!🌈玉吐大溪觀世音
: 之前看文章存下的，也忘了出處，感謝@p13p04 分享
摩可涅
@necomo
Mon, Mar 1, 2021 11:30 AM
Greamo
: 假日就放飛了XDDD 眼睛也很重要，都準備吃葉黃素了
六牧✹greamo
@greamoself
Mon, Mar 1, 2021 9:55 PM
我站在雲林裡
: 下次跟你們分享坐瑜珈球之後的感覺XDDDD 很好玩，但......我覺得拿它來當工作椅子真的是坐不久(肚子會有點酸...) 之後仔細整理個心得XDDD
六牧✹greamo
@greamoself
Mon, Mar 1, 2021 9:58 PM
Mon, Mar 1, 2021 10:00 PM
icycandle
: 聽奕樵這麼說，我上網一查，原來現在都推薦不要有抽屜的桌子呢QQ，可惡我這個是舊式的裝潢，當年很流行有抽屜的樣子......。另外我將抽屜整個拿出來以後，它底下還是有一大片的木頭結構XD 我想如果我要繼續使用這張桌子，就只能找沒有扶手的好椅子了。
(因為換一張桌子對我房間的空間壓力太重了)
非常感謝奕樵的建議，讓我逐漸往正確的方向前進！：ＤＤＤ
六牧✹greamo
@greamoself
Mon, Mar 1, 2021 9:59 PM
Mon, Mar 1, 2021 10:01 PM
404
:
摩可涅
: 謝謝兩位研究人員讓世界更美好ＸＤＤＤＤＤＤＤ！！
icycandle
@icycandle
Tue, Mar 2, 2021 1:49 AM
Greamo
: 也可以請木工師傅幫忙評估改造現有桌子的成本與可行性，再加上椅子的預算。金額有多少都沒關係，只是輔助妳未來決策用的資訊。能把配置的預算代換成n個月的醫療預算，這樣新配置能有效減緩醫療花費的話，就算是有效的投資。
icycandle
@icycandle
Tue, Mar 2, 2021 1:53 AM
我不太確定工作時的姿勢是不是不需扶手，這部份建議詢求資深同業前輩的意見，人老了比較敏感⋯⋯如果還是有需要的話我會建議一次到位。（當然前提是經濟上能合理負擔啦
六牧✹greamo
@greamoself
Tue, Mar 2, 2021 3:05 AM
icycandle
: 收到XDD！太感謝奕樵了！！XDD
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因為對於坐著感到疲乏，買了顆瑜珈球來當椅子，增加一點生命的調劑......健康2.0說女生選用65cm的坐下去剛剛好，聽信這個消息的我忘了計算自己桌子的高度，現在打算重買一顆75cm的試試看。XD
坐下去的感覺很有彈性(當下也蠻擔心它會不會爆掉......XDDDDD)，實際能不能久坐要等新的球到了才曉得。
如果是那可能才是問題的根源 XD
(以前也是坐那種椅子很痛扣)
其實坐瑜珈球是好是壞網路上說法不定，只是某次在紀錄片看到坂本龍一平時坐這顆球在電腦前編曲，害我這小迷妹也想試試看……（喂）
一開始以為多鍛煉核心也能解決姿勢不良的問題，殊不知椅子就是萬惡根源XDD
請木工師傅來削掉一層重貼美耐板，喔不那等於全部打掉重練被動強迫休息也能照顧到眼睛，也是件好事ＸＤ最後，咩口昨天這麼晚睡，不行啦！如果有人需要可以參考 XD
Workplace Planner: Find the Right Position for your ...
(因為換一張桌子對我房間的空間壓力太重了)
非常感謝奕樵的建議，讓我逐漸往正確的方向前進！：ＤＤＤ