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真人圖書館
噗主是就讀心理系的學生,目前大三
走的是諮商方面的(不是臨床)

有沒有旅人想要問問題的?

可以問有關如何求助或是科系相關的
pomelo3945
你的統計學厲害嗎
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pomelo3945: 統計壓線過,心理測驗被當一次
lemon6101
對朋友太依賴,他們的反應對自己影響也很大
前陣子因為朋友的反應導致現在很常焦慮心悸
這種狀況能求解嗎
先謝謝您
toast315
噗主可以上 真人圖書館 的tag
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lemon6101: 檸檬的狀況是自己有意識到對朋友依賴過度,甚至會過於在乎朋友,可以先試著一些方法去緩解自己的焦慮跟依賴感,期間可能會有一點戒斷或是痛苦(像是跳脫舒適圈的感覺),如果持續一陣子如果發現沒有用或是適得其反,可以向專業諮商師求助)如果還是學生的話可以跟學校的諮商中心申請)

因為不太了解檸檬的狀況,我不能非常明確給予比較專業的建議
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toast315: 有上tag了!謝謝吐司!
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spider4650: 相信自己的判斷,當你對現在的醫生或是治療師感到有疑慮,而且無法靠自己解決這個擔憂時,不用擔心請換下一位
建議可以尋求大醫院的精神科求診,搞清楚自己的症狀產生原因是什麼,很可能是你真的生病了需要醫療協助
troll944
不知道自己有沒有病,有的時候影響生活但平靜時候都還過得去
這樣怎麼辦呢?
目前也不太方便看醫生,是不是只能放著?
goji4354
1.覺得有趣/困難的課程是?
2.有修教程嗎?未來有打算考研究所嗎?
3.有推崇的諮商學派嗎?推薦的心理科普書籍?
4.如果不當諮商心理師,心理系還有哪些出路呢?
5.覺得什麼特質/能力的人適合讀諮商心理系?
6.推薦其他人讀諮商心理系嗎?
新年快樂!
toast315
分不出來諮商跟臨床的差異,在醫院工作的心理師是唸哪種?
troll944
順便好奇,也不懂臨床是什麼意思,諮商是以後當諮商心理師嗎?
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troll944: 不方便看醫生的原因是什麼呢?如果影響生活的頻率很嚴重或是想起來就覺得很煩的話,可以依照自己的症狀試試一些學派提供的技術練習(例如:行為學派的學習手冊),藉由自發的探索跟嘗試

如果不排斥非主流科學的療癒的話,也可以嘗試看看
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goji4354: 新年快樂

1.覺得有趣/困難的課程是?
我覺得諮商技術很有趣也有些需要挑戰的部分,因為是實習的前導課,彼此都要練習技術跟口條思維等等;困難的部分是統計跟心理測驗,因為我數學真的不好

2.有修教程嗎?未來有打算考研究所嗎?
原來有修習課程,大二有上修三年級的教材教法,也去幫了教師檢定考試的工讀生,因為發現自己志不在當老師,所以三上時放棄教程資格;因為目前有想要從事的職業方向,所以沒有打算考研究所

3.有推崇的諮商學派嗎?推薦的心理科普書籍?
目前選擇的學派是認知行為學派,原因是我本人目前從事的兼職(?)跟信念都非常相信改變信念與認知就能改變行為
書籍的話沒有特別推薦,不好意思
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goji4354:
4.如果不當諮商心理師,心理系還有哪些出路呢?
有讀教程的話可以當專輔老師,或是考教檢教甄當老師,走企業的話可以走人資相關,但我本人秉持反正學歷不代表未來工作的出路

5.覺得什麼特質/能力的人適合讀諮商心理系?
能夠容忍曖昧不明的界線,對人類和自己有一定的敏感與觀察能力,能夠探索生命,擁有自我照顧跟意識自己本身狀態的人

6.推薦其他人讀諮商心理系嗎?
不會說推薦或是不推薦,只要你想,就可以
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toast315: 臨床偏向病理或是醫學方面的,諮商偏向文組,精神科的都會是醫學院出身的精神科醫生居多,他們會與諮商師合作
(印象中是這樣)
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troll944: 考取諮商研究所並全職實習一年後可以考諮商心理師,臨床的部分就是如上述解釋,會注重在生理病變之類的居多(但噗主是走諮商的,對臨床不太了解)
troll944
人不在台灣應該也沒辦法常待,母語都不一定表達得清楚,不認為自己能用第二外語好好解釋,沒有影響到需要花那麼大一筆錢去諮商可能也是一個理由,天平兩端的重量差有點多

想起來就覺得很煩沒有錯,情緒來了壓不下去,容易激動和不專心,可以控制自己不破壞東西,好像之前有看過類似的症狀分析但後來忘記了
目前的解決方法是不要把自己丟到那個環境要快點逃離,但沒辦法脫離的時候甚至會影響到親密的朋友,事後會好好道歉

其實並沒有接受過任何治療,也不知道自己是不是真的需要,只是在疑惑的狀態而已
有看過有人說在出現懷疑自己是不是該看身心科的念頭時就可以去掛號了
也不覺得自己在正常狀態下過去會有用處,面對陌生人可以有營業笑容和正常應對
遇到好事也會覺得世界還很美好,雖然這不影響隨時都能死去的念頭
但不懂什麼樣的狀態是需要...被療癒?
troll944
打得有點多不好意思...
troll944
其實自己疑惑很久了
lemon6101
ಠ_ಠ: 感謝噗主!!!感覺您是一位很溫柔的醫生喔
目前還是學生,假如開學後狀況還是很差我會去試試看的!
toast315
抱歉看不懂 去醫院精神科諮商的時候的確是醫生跟諮商師合作,我想問的是,在醫院諮商我的心理師是走諮商嗎
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troll944: 啊…我認為認知行為學派或是理性情緒行為學派可能會適合你,或許你可以試試利用網路上的資源(理論可以讀一點點,更多可以專注在方法,如果加上兒童與青少年這幾個關鍵字,找到的資源會比較簡單而且容易上手)

感覺你對自己也失去信心,也有點害怕自己的失控會傷害到別人,也不甚相信自己有能力把自己的困擾說出來或是挖出來,或許可以先從簡單的練習開始,像是給自己暗示:我可以做到冷靜的呼吸,我可以很安全的辨識自己的狀態......
稍微確認自己進步後,可以再慢慢確認什麼事情會刺激到你陷入那種激動、暴走的狀態,怎麼樣可以面對的時候冷靜下來應對等等

至於什麼樣的狀態是需要被療癒呢?我會說,如果你覺得現在的狀態有點不平衡,就可以試試看療癒,但平衡的定義每個人不一樣

希望有幫助到你!有什麼問題都可以再問我!
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lemon6101: 我不是醫生啦 但謝謝你!祝福你一切順利!
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toast315: 是的!如果對方是坐下來跟你會談,那對方就是走諮商的
當然也有臨床轉諮商或是諮商轉臨床的人,不過諮商就是會坐下來跟你對話,會有初談、後續會談(通常第一次跟第二次之後的諮商師不是同一個人)這樣
toast315
謝謝噗主解惑,所以走臨床的心理師比較不會接觸到病人嗎
troll944
ಠ_ಠ: 自認為平時的模式還算好相處XD 平常生活也很正常應該看不出來
但自己的問題需要被挖了以後才會去想,被問到很詳細才能慢慢從枝微末節去猜自己的想法,平時就是比較跳躍,自己並不會去想到那些問題
說實話前陣子日子過得很平靜還以為自己脾氣變好了,最近一遇到奇怪的人事就......恩。
我明天查一下噗主說的那兩個名詞,謝謝噗主的親切回應
如果後面有問題希望您還能在這裡qwq...
troll944
不好意思,噗主沒開幣孔嗎...
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toast315:
https://images.plurk.com/1985cEmUtpVXgDajzKPQpd.jpg
這邊有網路上臨床跟諮商心理師的差異,看起來比較像是如果你的狀態比較嚴重,像是躁鬱症、憂鬱症病理類的,可能會與臨床合作,醫院的話我不確定合作的諮商師是哪邊居多,但私人的診所通常會是諮商心理師(從本系學長姐或是外聘講師回來分享的經驗觀察到而言)
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troll944: 我有開幣孔的

你的狀態可能就是因為太活躍的思考,所以沒有辦法注意到那些一閃而過的自動化想法(像是你考很糟糕的分數→我應該要更好但我沒有做到→我是個失敗者,但你可能會忽略中間的小細節直接從考不好變成我是失敗者,類似這種模式)
可以慢慢去分析自己,放慢自己的思考,或是想想自己每一個想法為什麼會串連在一起

如果生活中遇到不順意的人事物,很多時候我們會怪到自己身上,像是:我就爛、我就衰、我為什麼要這樣做……如果不平衡或是心裡其實就很累,根本沒有辦法調整過來,會這樣想也是正常的!

慢慢來~一切調整都是需要時間的,當你意識到自己可以改變,你就已經前進一小步了

有什麼問題都可以在這裡問~如果我沒忘記的話我就會回覆
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troll944: 但我也只是一個大三學生,相比專業的諮商師、有多年執業經驗的醫生,我也只能提供自己目前作為學生跟、非主流科學療癒師的建議,太太也要斟酌我的建議跟自己的狀態噢
coffee7789
想請問噗主關於諮商方面,噗主畢業後的學長姐從事相關行業的比例多嗎?
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coffee7789: 大概會有1/3會考研究所,但有沒有考上跟考上後有沒有從事這個行業我不太清楚,但我猜每一屆能產出5個諮商師就蠻厲害的...吧
tako9566
當初想填心理系,但心理系的分數真的低到有點可怕的程度,再加上聽到心靈垃圾桶言論所以就沒填了,噗主怎麼看?
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tako9566: 要看哪些學校吧?噗主讀國立的,錄取分數算是本校偏高的科系,加上那些寫心靈雞湯的90%不是心理學系的人寫出來的 我身邊的同學老師也都不會張口就來那些心靈垃圾(?),比較像是張口就來理論學派技術跟概念化…

tako如果有找到更適合自己、更想要學習的方向那也很好啊,心理系其實有時候讀到會覺得不知道自己在學什麼
goji4354
ಠ_ಠ:
感謝回答,想問噗主
1.如果對心理諮商有興趣,自己讀corey的心理諮商那本可以嗎?
2.好奇噗主會去心理諮商嗎?
3.心理諮商似乎都以自費為主?
4.噗主對市面上大量的心理學書籍有什麼看法? 例如一堆阿德勒、情緒勒索
coffee7789
噗主覺得學了諮商,有沒有比較會安慰人?
bee5751
這邊是大二的學生,讀的科系大概跟噗主一樣(心理諮商)
想問問噗主覺得大三大四的課業壓力/學分數相較於大一大二,是否達顯著差異有沒有變多變少呢?
另外未來出路,噗主都怎麼跟家裡解釋->當心理師可能不會有固定上班時間跟固定薪水,甚至是固定場所

共勉之QwQ
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goji4354:
1.如果對心理諮商有興趣,自己讀corey的心理諮商那本可以嗎?
如果是網路上提到的心理治療理論與實務的話應該可以

2.好奇噗主會去心理諮商嗎?
會的,我自己也曾患中度躁鬱症,也試過校內、校外諮商、非主流科學療癒等等,但我覺得心理諮商對我並沒有顯著的影響 畢竟我通常都知道他們接下來要問什麼

3.心理諮商似乎都以自費為主?
每個縣市衛生局會提供一定次數內的免費諮商或是補助 以台中為例的話請看這裡 ,還是學生的話可以從學校獲取相關資源,其他私人診所的話,都是走自費居多

4.噗主對市面上大量的心理學書籍有什麼看法?
換湯不換藥,某些書籍的確可以普及大眾對心理學的好奇跟認知,但似乎會給大眾「我讀了我就是大師」的錯覺
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coffee7789: 變得比較會說話,知道怎麼樣可以在「不想說某些話的時候,換一個委婉的方式說」
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bee5751: 咦你會不會是我學弟妹
我們大三依然要修16學分,三上老實說覺得很幹很累,因為三上有許多很重要也很花精力的課,但我通識學分都補齊了根本沒有必要湊16,我身邊很多人轉系或是退教程其實自由學分也都滿了,為了標準東找西找學分湊真的心很累,三下要去實習還要湊16學分也真的是覺得學校為了讓我們畢業也是很拼
大四每學期只需要9學分,但四上也要去實習,我不確定像我這種沒有要考教師檢定也不考研究所的人,在那時候是不是系上的鹹魚 很可能是吧

可以跟家裡面先說明行動心理師是什麼,優點是時間安排很自由、口碑名聲打出去後生意比較好,缺點是前期可能要跑各式各樣的地方找工作跟申請名額等等,我知道的心動心理師大多會經營自媒體賺知名度跟行銷,還是要看你最主要是哪方面不好跟家裡面說明
butter9285
ಠ_ಠ: toast315:
這邊是臨床組碩班的學生,看到噗主答覆吐司關於醫院精神科與臨床心理師的內容,覺得有些部分需要做個澄清,因此冒昧留言,希望不會讓噗主感到被冒犯。

目前在台灣的制度裡,心理師分為諮商心理師跟臨床心理師,兩者都是需要碩士班畢業並經過一年全職實習,才可以報考國考;兩者的分別也可以參考 高雄市臨床心理師公會的網頁 ,內容還滿清楚的,如果有疑問也可以討論。
butter9285
特別想說明的是,在醫院精神科體系裡的心理師大多數為臨床心理師,臨床心理師的業務除了心理評估(了解案主的狀況,包含情緒狀態、認知能力等等,以及背後可能的因素,且並不只侷限在生理機轉),另一個部分為心理治療,同樣也是跟個案進行對話、會談,希望能協助個案減少生活上的困擾,所以只用會談的形式判斷心理師是屬於諮商還是臨床並不準確。
butter9285
關於尋求資源的部分,除了學校的心輔組、各地衛生局提供的諮商服務之外,也可以到醫院精神科掛號,跟醫生討論、覺得自己需要跟心理師會談、諮商,多數情況下就可以獲得健保體系的心理諮商/治療,只需要負擔掛號費即可(收費方式每間醫院不同,詳細還是要問醫院),有些醫院也會有自費的諮商/治療,這就看個人的需求了;外面的精神科診所多是自費的,會談的心理師是諮商或臨床都有可能。
如果是想在心理師開業的地方自費諮商的話,簡單的區分方法為:心理諮商所裡的多半為諮商心理師,而心理治療所則大多會是臨床心理師,但有時也會有混雜的狀況。

以上是我想澄清跟補充說明的,如果有任何錯誤歡迎指證,寫的不夠清楚的也可以再詢問,謝謝。
ಠ_ಠ
butter9285: 您好!謝謝您的補充說明!這邊對於臨床的不了解沒有辦法完整回答,非常感謝您的補充替旅人解惑
seal5384
搜tag找到這則噗文
這邊是文組的高二生
未來大學想走這類學系(很怕考不上國立
不過數學真的很差 心理系需要學統計學
聽說統計學很難...
如果真的對數學苦手的話
還可以讀相關科系嗎
先謝謝您
ಠ_ಠ
seal5384: 我覺得只要統計方面的概念要能弄清楚就好了,考試的時候計算都能用計算機(以本系而言),但是公式或是定理就是全靠背,所以擅長背東西的文組在大學時應該還可以應付得來 我被當掉再重修的分數從53爬到80

但如果要考研究所的話可能需要再思考看看,研究所的統計學跟大學不是一個層次

不過如果很感興趣的話不用擔心數學啦 你四年裡面最多就遇到三門課跟統計有關
prince9361
想問心理系對於占卜、算命等 比較沒有科學根據的看法?
是高三生 有在接案占卜但不知道面試提這個會不會反而扣分
ಠ_ಠ
prince9361: 我自己覺得信者恆信,有時候也會想要求助這些比較靈性(?)的東西獲得新的看法

你可以在面試的時候或是書審提到自己的占卜經歷,並轉為加分項,像是說:有些人來占卜希望可以尋求幫助,但他們內心多少也不相信,也不曉得自己的問題根源,這使我想要學習更有科學依據並且更專業的心理學技術,進而可以幫助更多感到困惑的人......之類的

我自己是指考上的,問過同學他們說自己面試是團體面試,會給你們一個個案,然後要模擬如何完成諮商歷程

希望有回答到你的問題
prince9361
謝謝噗主!幫助很大!
prince1464
你怕不怕將來哪天突然被抓狂的病患亂刀砍死,然後他還逍遙法外,還一堆人要你家人自認倒楣&你活該
ಠ_ಠ
prince1464: 如果單純只是問怕不怕的話,不怕
(但問題的槽點有點多)
mouse9603
ಠ_ಠ: 想聽聽槽點
newt3987
來晚了抱歉打擾噗主,想請問噗主關於備審跟面試的問題!
謝謝噗主!

1.想請問噗主是讀什麼學校的?
2.請問當初噗主在做備審的時候有特別表現哪些特點或是知道教授喜歡哪些部分嗎?
3.請問面試當日有什麼要注意的點?
4.請問噗主面試的流程是?(有查到會有團面,或是小論文等等的,不太確定,想參考噗主學校的)
ಠ_ಠ
mouse9603: 就是即使哪天我成為諮商師,會抓狂的病患通常不會到我這裡…剩下再多的說出來可能有損形象,就,各自理解
ಠ_ಠ
1.想請問噗主是讀什麼學校的?
A:台中教育大學

2.請問當初噗主在做備審的時候有特別表現哪些特點或是知道教授喜歡哪些部分嗎?
A:我是指考上的,並沒有準備學測後的備審。基本上表現出你對這個領域的興趣,或是你是為了什麼原因而來,如果有被諮商的經驗的話可以說明看看。

3.請問面試當日有什麼要注意的點?
A:網路上應該蠻多提點跟注意的,禮貌跟服裝儀容都要周到,不要死鴨子嘴硬或是硬掰自己不會的東西(不會就說不曉得,如果有機會進入貴校的話,希望可以在這方面學習更多)

4.請問噗主面試的流程是?
A:室友是面試入學的,對方說是團體面試,校方給予你一個個案,要模擬如何去進行諮商

希望有幫助到你,祝你面試順利
goji4354
ಠ_ಠ:問一點關於學校可以嗎?
1.聽說學校十分小巧,附近是美食沙漠 只有看電影還算方便,是真的嗎?
2.教程是否要參加額外的考試與甄選?要額外付學分費?
3.需要有交通工具嗎?只靠大眾交通可以嗎?
4.系上的師資如何呢?每學期閱讀和報告量很多?
taurus2942
想請問噗主在大學四年會用到微積分嗎?
ಠ_ಠ
1.聽說學校十分小巧,附近是美食沙漠 只有看電影還算方便,是真的嗎?
A:學校真的很小,趕課超方便,大一女生宿舍就在系館旁邊,但讀了本校三年並沒有很常在學校附近看電影,都還是會去新光或秀泰(咳

2.教程是否要參加額外的考試與甄選?要額外付學分費?
A:大一時會有師資生名額考試,大一時考上並不需要額外負擔學分費,另有卓越師資獎學金,詳情請自行搜尋(一個月8000但名額很少),大一之後要再考都要自己負擔學分費,但其實考試沒有很難

3.需要有交通工具嗎?只靠大眾交通可以嗎?
A:台中公車方便,我大一大二都是靠公車,大三是因為實習單位較遠才購入機車,身邊有學長姐四年都靠公車(拿到學生後請去綁卡,公車限定公里內免費)
ಠ_ಠ
goji4354:
4.系上的師資如何呢?每學期閱讀和報告量很多?
A:大部分老師都是認真的老師,但要評價教學內容具有價值的可能要看課程;本系強調與人合作,故會有不少的報告時是需要分組合作,大一下就會開始習慣這個閱讀量了
ಠ_ಠ
taurus2942: 不會,只有統計學
taurus2942
ಠ_ಠ: 謝謝噗主回覆,那我可以衝指考了
ಠ_ಠ
taurus2942: 考試順利
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