每週任務（二月7-13日）
第…第四週orz

高強度運動兩天 或 低強度五天
每天喝200ml*11杯水（用app算）
每天喝兩杯以內的咖啡 或 週六不攝取咖啡因
工作四天
星期日/一更新食材板，我真的不想要再丟過期食品了

mark進度的
運動： OR
水水（app會記）
咖啡：自律 OR 安息日
工作：
食材：

因為母親在8號突然跑過來，整個星期都在清舊居的垃圾——那些不屬於我也不屬於我母親的垃圾。然後她在家就一直被擾擾完全無辨法。家裡都堆滿分類的垃圾也沒有位置做運動，工作一天就是7號那天。

好不容易才開始工作，就因為新年被打斷又要清一下新年欠下來的進度債。

都是新年不好。

這是喝水的記錄，完全喝不夠www
不過雖然是喝不夠，但大概也比沒記的時候喝多了，起碼有個app說「欸欸離離的植物渴死了啦快來渴水水><」