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每日運動計畫 Day 87
一下就週二了,今天的旅動物們開始運動了嗎!
是不是覺得一個人運動很容易感到孤單呢,這裡誠摯的歡迎大家一起來分享 / 記錄自己的每日運動,一起為健康的身體努力吧

今天也運動了的你真的很棒唷!
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健康生活產業鏈 醒了就離開床! 健康飲食紀錄 喝水噗 每日運動計畫 早睡大作戰
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有需要的旅人可以一起來加入和大家互相打氣努力!
mars5625
有運動的人真的很棒
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早起眼操、晚安眼操
自製多菜的三明治
運動8分
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mars5625: 旅人要來嗎
mars5625
我一冬天就怠惰了
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mars5625: 冬天真的很冷 冷到在被窩裡都覺得冷
scone7105
今天是偶的有氧日,做了一小時有氧
cake2202
今天加班,所以走路回家當作運動
大概40~45分鐘
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scone7105: cake2202: 兩位都很棒唷,恭喜完成任務
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