前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Fri, Jan 29, 2021 2:11 PM
好餓....回想一下晚餐內容，大概青菜吃少了些? 還有白飯可能吃得不夠~~現在來蒸青菜並補充點澱粉~~
掰噗~
@baipu
覺得
Fri, Jan 29, 2021 2:11 PM
真是一個富有哲理的問題
Will
@wilurk
Fri, Jan 29, 2021 3:09 PM
那我會覺得是因為蛋白質不夠
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Fri, Jan 29, 2021 3:11 PM
Will : 其實倒不是~~晚餐吃了不少肉。剛才弄了宵夜，裡面只有一顆蛋，也就很滿足了。我最近都靠大量蔬菜來平衡血糖，不容易餓。
鬼谷藏猴
@DDNS
說
Fri, Jan 29, 2021 3:16 PM
(:
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Fri, Jan 29, 2021 3:27 PM
鬼谷藏猴 : (wave)
pingu68
@pingu68
說
Fri, Jan 29, 2021 3:33 PM
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Fri, Jan 29, 2021 3:35 PM
pingu68 : :-))
三腳貓型地痞rice_b
@rice_b
Fri, Jan 29, 2021 3:38 PM
我晚餐後兩根香蕉當水果，（果膠）這飽足感十足
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Fri, Jan 29, 2021 3:43 PM
三腳貓型地痞rice_b : 那個我反而不行 XD
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