☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:12 AM
Fri, Jan 29, 2021 5:13 AM
54
5
謝謝凱凱的贈圖，基於社會期待（牽拖）我今天努力的練胸了，但願能配的上那香香的獸設
臥推重量越來越輕，照片越來越逃避現實，大家不要學
【補充】這是因為開始不貪重，只求把姿勢做好做對不代償
另外附上我的健身MEMO請小力鞭打謝謝
日常紀錄噗
消音推薦
✧皞霆🔜Furum✧
@l24741630
Fri, Jan 29, 2021 5:13 AM
大佬的菜單
我想拿來參考可以嗎
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:14 AM
看了一下以前的RM紀錄，還真是被自己那沒用的自尊心灌水了超多
🍮培爾5cm.
@Pail
說
Fri, Jan 29, 2021 5:15 AM
寫的字好可愛w
你噗浪上的好雅柔
@yellowquagsire
Fri, Jan 29, 2021 5:16 AM
凱凱看到這ㄍ噗會瘋掉ㄇ
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:16 AM
Fri, Jan 29, 2021 5:17 AM
✧皞霆🔜Furum✧
: 我只是個初學者還有望大家指點！
拿去參考ＯＫ，但是重量千萬要慢慢的去找到自己的RM，切忌貪快或是受旁人影響而試圖跟風（過來人），
安全健康第一
巴哈姆特
@Bahamutzero
Fri, Jan 29, 2021 5:16 AM
這個字體也太可愛～
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:18 AM
🍮培爾5cm.
:
巴哈姆特
: 周遭的人常常以為這是哪來的女生寫的字...
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:22 AM
pan1029
: 我是有私下傳給它當作謝禮啦（自肥屁），事後想想我真是自良感，這行徑超噁男的（？）
✧皞霆🔜Furum✧
@l24741630
Fri, Jan 29, 2021 5:22 AM
☪洋蔥
: 有哇～身為健齡不到一年的小菜雞，到現在大多數還是以機械式為主
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:24 AM
Fri, Jan 29, 2021 5:24 AM
✧皞霆🔜Furum✧
: 我自己在機械式的輔助下，RM有時候可以高一點，但脫離那個史密斯的舒適圈之後馬上就成為小廢狗
你噗浪上的好雅柔
@yellowquagsire
Fri, Jan 29, 2021 5:24 AM
看ㄋㄉ健身計劃表我覺得我該開始運動ㄌ....
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:25 AM
pan1029
: 可是你完成了健身還，我覺得那很也厲害
KB
@KILLERBLOOD
Fri, Jan 29, 2021 5:26 AM
你的筆記好可愛
✧皞霆🔜Furum✧
@l24741630
Fri, Jan 29, 2021 5:26 AM
☪洋蔥
: 我也是
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:28 AM
KB
: 人家不想當JK啦，KB你硬筆字好美我要學
回歸社畜生活的阿魯米
@arumi1108
Fri, Jan 29, 2021 5:29 AM
指日可待
KB
@KILLERBLOOD
Fri, Jan 29, 2021 5:34 AM
☪洋蔥
: 蛤可是我就只是隨性寫，可見你內心就是這麼可愛啊（？
Nviek5
@nviek5
Fri, Jan 29, 2021 5:42 AM
乳香世家
森中光樹🍀
@a85115123
Fri, Jan 29, 2021 5:50 AM
謝謝謝謝
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:55 AM
KB
: 我從國中到現在字都這樣，常常懷疑自己根本沒長大
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:55 AM
Nviek5
: 你給我等一下www
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 5:55 AM
森中光樹🍀
: 謝謝不嫌棄嗚嗚
卡歐斯
@chaos83
Fri, Jan 29, 2021 5:59 AM
天啊好像女生的筆記本
【裝備設定更新Ver.】藍颯斯
@Lansas
說
Fri, Jan 29, 2021 7:05 AM
字超漂亮欸
卡沃特⚝勇の心
@kavot
Fri, Jan 29, 2021 8:04 AM
這種筆跡，很想跟你借來看誒，光看就很舒服
硯硯
@shuan0305
Fri, Jan 29, 2021 11:12 AM
好香
tom
@tom_hugh_0507
Fri, Jan 29, 2021 11:31 AM
字跟胸有反差萌
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 2:30 PM
卡歐斯
: 嗚嗚嗚大家看！！又一個說是女生筆記本的朋友了！！
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 2:31 PM
【裝備設定更新Ver.】藍颯斯
: 喔工整的原因還有一個，是因為我...寫很慢...
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 2:32 PM
kawot
: 數位筆記其實看照片跟現場差異沒有很大的XD
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 2:33 PM
硯硯
: 謝...謝...尼
☪洋蔥
@rottenonion
Fri, Jan 29, 2021 2:33 PM
tom
: 究竟www
卡歐斯
@chaos83
Fri, Jan 29, 2021 3:28 PM
字真的漂亮到不像男生的筆記啊XDDD
東明🐉👑高等級智慧型NPC
@louis90126
Fri, Jan 29, 2021 4:22 PM
字好美❤️
☪洋蔥
@rottenonion
Sun, Jan 31, 2021 6:17 PM
卡歐斯
: 好想寫出豪邁又好看的字嗚嗚嗚
☪洋蔥
@rottenonion
Sun, Jan 31, 2021 6:17 PM
東明🐉👑高等級智慧型NPC
:
Mix☆卡洛
@Carlo0w0
Mon, Feb 1, 2021 12:26 PM
字好可愛
身材也好棒
卡歐斯
@chaos83
Tue, Feb 2, 2021 2:06 AM
豪邁的話應該就不是好看了
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臥推重量越來越輕，照片越來越逃避現實，大家不要學
【補充】這是因為開始不貪重，只求把姿勢做好做對不代償
另外附上我的健身MEMO請小力鞭打謝謝
日常紀錄噗 消音推薦
拿去參考ＯＫ，但是重量千萬要慢慢的去找到自己的RM，切忌貪快或是受旁人影響而試圖跟風（過來人），安全健康第一
豪邁的話應該就不是好看了