ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jan 26, 2021 11:11 AM
3
請問我躺著休息小睡一下
突然醒來後都覺得心跳很快像被嚇到，是為什麼？
(沒有外力吵醒我)
witch5499
Tue, Jan 26, 2021 11:12 AM
是失重感那種醒來嗎
dwarf4141
Tue, Jan 26, 2021 11:13 AM
我通常是因為冷(？
cake2118
Tue, Jan 26, 2021 11:13 AM
有時候在學校睡午覺醒來也會心跳加快
ಠ_ಠ
Tue, Jan 26, 2021 11:13 AM
就算沒做奇怪的夢也會這樣
只是因為覺得好像睡的差不多了然後醒來
bull7099
Tue, Jan 26, 2021 11:17 AM
你有睡眠呼吸中止症嗎？
cocoa6863
Tue, Jan 26, 2021 11:19 AM
我通常是因為睡前咖啡因攝取太多
ಠ_ಠ
Tue, Jan 26, 2021 11:21 AM
bull7099: https://images.plurk.com/2w2UQ2B40HOjpj4tiIFgDq.jpg 看了這些後，除了累了的時候很容易馬上入睡以外，都沒有呢...
cafe4251
Tue, Jan 26, 2021 11:21 AM
躺下心跳快是改變姿勢的正常現象
但醒來心跳快就不知道了(nottalking)
ಠ_ಠ
Tue, Jan 26, 2021 11:22 AM
cocoa6863: 我倒是不怎麼喝有咖啡因的飲品...
dwarf4141
Tue, Jan 26, 2021 11:22 AM
ಠ_ಠ: 我也都沒有，但是發作過中止症喔(？
witch7552
Tue, Jan 26, 2021 11:22 AM
我也會這樣，明明沒做什麼
我都覺得是身體還沒完全清醒，所以心臟正在拼命叫醒身體
crepe5797
說
Tue, Jan 26, 2021 11:26 AM
會不會是被忘記的噩夢?
nori5137
Tue, Jan 26, 2021 11:28 AM
我也會，午休特別常發生
rice3866
Tue, Jan 26, 2021 11:32 AM
因為是小睡吧，因為神經緊張並且沒有放鬆常睡的想法，你應該適用空閒時間睡的嗎？
實際上比如做夢將醒未醒時，因為你的腦波正處於快要甦醒的狀況，也就是夢要結束的地方(雖然你可能不記得)，一場睡眠會有很多次這樣的波幅，每當波幅高時心跳和呼吸會加快，這個時間特別容易甦醒，所以你剛好到那時醒來，身體便會有這樣的感覺。
rice3866
Tue, Jan 26, 2021 11:35 AM
只是睡眠呼吸中止症確實也會因為呼吸不過來而心跳加速導致驚醒，如果你並非肥胖或過去照胸腔企管的X光時醫生並沒有提醒你的胸部骨骼有些歪導致肺和氣管的位置異常的話，應該不用擔心，如果還有疑慮可以去看睡眠門診，很舒服
rice3866
Tue, Jan 26, 2021 11:35 AM
//沒有放鬆長睡的想法
rice3866
Tue, Jan 26, 2021 11:37 AM
還有就是坐著稅或趴著睡因為氣管的位置容易在睡覺時因一時壓迫導致呼吸不順，有時也會驚醒
libra1062
Tue, Jan 26, 2021 11:40 AM
護理師朋友表示，很有可能是脫水
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