紅鼻可樂
@COLAringo
說
Tue, Jan 26, 2021 3:27 AM
我右眼眼皮已經不斷跳動快一個月了...到底是怎樣
Yel Panda.J
@pandaj
Tue, Jan 26, 2021 5:25 AM
google一下，通常是過勞太緊張加喝太多咖啡因飲品、壓力大、休息不夠。
有的是身體元素缺乏造成的，最常見的是鈣鎂濃度不足、因為鈣是神經傳導物質，不足時有些人眼皮跳之外還會合併嘴角抽動，鎂調節神經系統，緩解情緒，攝取不夠造成眼瞼抽慉，也會影響睡眠。
可以熱敷，多休息、減少看手機跟電腦時間、降眼壓，補充營養就會好啦~~
真不安去檢查一下吧
沁曲
@hiemelody
說
Tue, Jan 26, 2021 7:13 AM
我有一陣子也這樣,吃維他命和B群就不會了,可以試試
紅鼻可樂
@COLAringo
Tue, Jan 26, 2021 8:53 AM
Yel Panda.J : 感謝胖打老師幫搜!
感覺睡眠充足可以解決我人生好多問題，偏偏這個最難XDD 我從飲食下手看看！
紅鼻可樂
@COLAringo
Tue, Jan 26, 2021 8:54 AM
沁曲 : 我確實好陣子沒在吃B群了，來吃吃看好了 感謝沁曲！
Yel Panda.J
@pandaj
Tue, Jan 26, 2021 4:29 PM
XD關於腰酸背痛焦慮等等，就是那個最難達成的睡眠充足我也很需要
希望你補充完維他命可以解決呀~~
紅鼻可樂
@COLAringo
Wed, Jan 27, 2021 2:46 AM
Yel Panda.J : 那個對我們真的萬年無解啦XDD
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