約彌😺葉卡派滅世教•貓咪踏踏
昨天下午,腰部至髖關節一帶爆痛,連起身、走路都會痛。
約彌😺葉卡派滅世教•貓咪踏踏
下班去給認識的中醫扎了幾針,稍微舒緩,但還是痛。
約彌😺葉卡派滅世教•貓咪踏踏
吃止痛藥沒效,我就知道該去給醫生看了。
御伽
感覺像脫臼?
約彌😺葉卡派滅世教•貓咪踏踏
御伽 : 我也不懂
御伽
總之快去看醫生吧!
我執有個小句點。
趕快看醫生!
約彌😺葉卡派滅世教•貓咪踏踏
御伽 : 我執有個小句點。 : 我會再去回診,不亂動就不會痛了
Δ晴//👟
臀大肌用按摩球放鬆一下看會不會好一點,或是做這個動作
久坐族必學,放鬆你緊繃的屁屁-臀肌伸展 - YouTube
有機會可以舒服一點
約彌😺葉卡派滅世教•貓咪踏踏
Δ晴//👟 : 謝謝阿晴
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