戰術鮭魚海產45
@bellea93765
Mon, Jan 18, 2021 6:10 AM
【每晚睡眠建議】4小時/8小時/13小時的分別 - YouTube
頓悟w
團藻@TRANS-AM
@wsdg1119
Mon, Jan 18, 2021 6:38 AM
就個人而言抓1.5小時的倍數比較妥
睡不飽可能要再找原因 過敏打呼之類的都有可能
團藻@TRANS-AM
@wsdg1119
Mon, Jan 18, 2021 6:39 AM
睡醒很累可能是你中斷你的REM 起來當然很累 所以我建議抓1.5的倍數w
profile2p
@a57635763
Mon, Jan 18, 2021 6:49 AM
只好累了瞇一下https://images.plurk.com/1mBQfRlILPSgyrdlGOLIPv.png
戰術鮭魚海產45
@bellea93765
Mon, Jan 18, 2021 8:12 AM
團藻@TRANS-AM : 嘿1.5倍數這個我聽過，是說我自己差不多是3的倍數時間，這樣來看好像滿有道理的
戰術鮭魚海產45
@bellea93765
Mon, Jan 18, 2021 8:13 AM
profile2p : 瞇一下轉蛋
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