常常覺得自己有病
而且病的不輕......
狐目前的工作都有預定好的時間控管著
每晚睡前都超級焦慮
一直想著好多天以後要做的事
明明現在也沒辦法做
但卻總是焦慮到失眠
不只如此看到自己的公文還在
就會覺得煩想把它處理掉
明明今天下午才收到
開始工作幾個月已經好久沒睡好

覺得好累好累，人生到底為什麼要那麼長??

噗主辛苦了QQ
先完全戒掉咖啡因試試呢？還有正常作息

噗主如果時間金錢上都允許的話，可以去看個精神科
我之前去他們一開始先開給我鎮定劑，當時情況跟噗主有點像也是晚上會想東想西睡不著，吃過藥之後會比較好睡一點

nori1292:
其實狐完全沒喝咖啡也沒喝茶
甚至怕自己睡不好
11點以前就躺床上了

peanut9582:
有想過去看看
但這樣醒來後會更焦慮工作的事
狐不是工作狂
但只要有東西還沒解決掉
就會焦慮到不行