ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Jan 3, 2021 8:25 AM
5
純粹探討，希望理性
celery3091
Sun, Jan 3, 2021 8:26 AM
camel1515
Sun, Jan 3, 2021 8:26 AM
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:27 AM
這邊一直有個疑問，就是為什麼有些人會胖到上百公斤？身高很高很壯的就是例外，但無法理解為什麼有人可以不高，但體脂肪多到驚人？
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:27 AM
噗主本身就已經算是非常肥胖了，所以無法理解比自己胖的人是怎麼吃的？
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:28 AM
我一直覺得人類對於自己身材到一個底線，會對自己發出：好了的強制性警告
bunny6595
Sun, Jan 3, 2021 8:28 AM
疾病啊
shrimp7259
Sun, Jan 3, 2021 8:28 AM
胖有時候是因為生病
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:29 AM
原來如此，因為我身邊有時候會有「體脂肪多到整個呈現橢圓形」的朋友，但其實無法理解是怎麼變成這樣子的？
lime4996
Sun, Jan 3, 2021 8:30 AM
我有一個同學說是國中時去阿嬤家住，每天都吃很多吃很好，就真的變胖了
這種情況應該是攝取過多熱量卻沒有消耗掉……嗎？
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:31 AM
如果撇除疾病，在我自己的經驗，體脂肪最多也僅限於有一層薄薄的游泳圈，然後就超迅速節食運動逼自己消掉了
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:31 AM
長得不好看就算了，我不能允許自己體脂肪過多
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:32 AM
lime4996: 我能理解這個，我也會暴飲暴食導致突然變胖體重暴增，可是還是會回去吧？
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:33 AM
也是，我那個朋友從來沒有對我吐露覺得自己很胖的心聲
hotdog8437
Sun, Jan 3, 2021 8:33 AM
因為某些創傷克制不住食慾
或是拿吃東西當發洩
已經超過理智能控制的了
理智：你不可以吃了
情緒：我要吃爆
可以看看TLC頻道的沉重人生
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:34 AM
我失戀那一年就吃了，就是後來身體一直覺得我夠了，才後來又瘦回來
shrimp7259
Sun, Jan 3, 2021 8:34 AM
所以都是你自己的標準，不需要去理解其他人，別人也不需要你理解，他人跟你不一樣是天經地義的事
sheep1394
Sun, Jan 3, 2021 8:35 AM
飲食習慣
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:36 AM
所以有些人胖到一定程度不會想要稍微節制一些嗎？就是純粹的，這餐沒有想吃很多，類似的思維？
camel1515
Sun, Jan 3, 2021 8:37 AM
喔...是我...我有上百公斤
我心理生理都有病
不過在我未暴食前就認為體重過百的人比起生理上 心理上的精神更影響身材
事實證明 確實如此
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:37 AM
camel1515: 抱抱，辛苦了
mantis303
Sun, Jan 3, 2021 8:38 AM
不要把自己的標準套在別人身上還理所當然的覺得一定也該適用
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:39 AM
我是有這個疑問，我也從來沒有抨擊任何人
kudu5587
Sun, Jan 3, 2021 8:40 AM
有些病症導致內分泌失調也會造成不正常的肥胖
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:40 AM
內分泌失調，飲食習慣（？
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:41 AM
想跟那位朋友一起努力朝著很好的體態發展，也不想直接問他這種事
clam5764
Sun, Jan 3, 2021 8:41 AM
控制不了食慾和三餐不定
有時可以不停吃東西
有時可以一日只吃一餐
還不吃菜和做運動
但肚子餓和想吃某食物的感覺很難忍受
mantis303
Sun, Jan 3, 2021 8:41 AM
https://images.plurk.com/kQhHotAUw7yadpNmHlPce.jpg 沒人說你抨擊別人，但是你的言談間顯示你把自己的標準看得非常理所當然
bread1953
Sun, Jan 3, 2021 8:41 AM
還有家庭環境啊 跟阿嬤住一起的人怎麼辦
pea8791
Sun, Jan 3, 2021 8:41 AM
你一開始說自己非常肥胖又說體脂最多只有一層薄薄的游泳圈 所以到底是胖還瘦(thinking)
kudu5587
Sun, Jan 3, 2021 8:42 AM
其實胖跟那個高中數學題 游泳池常常又要加水又要漏水一樣
太胖不是+的份量不正常（吃的熱量攝取
就是-的功能失調（吸收與代謝的問題
puppy3623
Sun, Jan 3, 2021 8:42 AM
身為一個胖胖沒有精神病的人分享一下
意識到自己很肥胖已經是連逛街的力氣都沒有了

胃口比平常人都大，控制食量的飢餓感猶如人家在你的肚子裡打鬥

情緒暴怒或低沉，影響工作情緒，不得已得繼續進食。

因為胖，所以運動容易累，忙碌的工作擠不出休息的時間(兩份工作，一年365天幾乎天天上班)
—
這種狀態，我是撐到目前的經濟狀況可以之後，才把兼職工作辭掉。

目前配合減重門診，先控制食量。

只能說，一但進入了某種過胖的門檻，除非有很大的毅力以及外力幫助，不然很容易進入，減肥疲勞→放棄→在減肥→在放棄的死循環。
bread1953
Sun, Jan 3, 2021 8:42 AM
有的家庭會有＂小孩子吃胖一點沒關係＂就讓小孩從小時候開始狂吃、想說之後長大就會瘦了 結果是高的速度跟不上胖的速度就造就了一台人肉坦克的誕生
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Sun, Jan 3, 2021 8:43 AM
puppy3623: 您很厲害！ 辛苦了，也謝謝你的想法看法
orange2136
Sun, Jan 3, 2021 8:44 AM
噗主要想一個人在一個月內胖了3公斤的話，在別人眼裡雖然他是「突然」胖3公斤
但對於每天都能在鏡子看到身材的那個人來說，「胖」這件事其實是3kg=3000g/30天，我們假設平均每天胖100g，如果再加上他本來就不敏感、有意逃避or覺得可以接受，一直持續胖下去也不是什麼難以理解的事情啦
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:45 AM
orange2136: 原來
clam5764
Sun, Jan 3, 2021 8:45 AM
puppy3623: 這個我懂，我小時候有看什麼營養管理師
但我現在還是破百
搬進學校宿舍前還有我媽逼我玩健身環
現在真的沒動力減肥
kudu5587
Sun, Jan 3, 2021 8:45 AM
啊對如果在三個月內很突然的有體重上的增減的話
最好去檢查一下
有可能是病症造成像是什麼癌之類的
puppy3623
Sun, Jan 3, 2021 8:46 AM
這邊還是順便呼籲一下，真的到過重BMI>30的噗友記得去看一下減肥門診。
醫生會去判斷你是心因性(壓力型)肥胖，還是代謝型肥胖。

對證下藥，才是王道。
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:48 AM
我自己是輕度肥胖
puppy3623
Sun, Jan 3, 2021 8:49 AM
clam5764: (拍拍你
目前我是參考醫生說的2蔬菜/1蛋白質/1澱粉方式進食
真的太餓，會多吃一下地瓜或者在加一份白飯
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:49 AM
治療內分泌的藥物會很貴嗎
viper523
Sun, Jan 3, 2021 8:50 AM
我也是上百啦~從小就比較圓，有在長高的時候還好，過了生長期後飲食習慣也確定下來就不自覺得變胖了。是長時間每幾個月增加一兩公斤逐漸累計起來的，所以根本不會有突然胖起來的警覺性啊www
orange2136
Sun, Jan 3, 2021 8:50 AM
然後題外話
因為我爸本身也是個規劃能力很強、非常自律的人，所以之前在照顧另一位有心血管疾病的過重長輩時非常困擾，覺得她為什麼多年來三餐只吃高油鹽的外食、還排斥運動，把身體搞垮才四處求助親戚幫忙
ಠ_ಠ
Sun, Jan 3, 2021 8:51 AM
我小學也跟球一樣
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Sun, Jan 3, 2021 8:52 AM
Sun, Jan 3, 2021 8:52 AM
orange2136: 旅人的爸爸感覺很嚴謹
bread1953
Sun, Jan 3, 2021 8:52 AM
家父也是一個超大鮪魚肚、然後有在固定運動看醫生但就是瘦不下來
我之前還因為他瘦不下來大哭給全家看但他還是沒成功減肥（?

現在只求他當一個健康快樂的胖子
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Sun, Jan 3, 2021 8:53 AM
bread1953: 大人是因為年紀老了才不好瘦吧
bread1953
Sun, Jan 3, 2021 8:53 AM
然後中老年肥胖很多是青壯年的飲食習慣調整不過來 新陳代謝/身體狀況變差就胖了
pear2360
Sun, Jan 3, 2021 8:57 AM
所以噗主可不可以請解釋一下為什麼會允許自己達到輕度肥胖呢？標準體重的人真的很難理解
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Sun, Jan 3, 2021 8:57 AM
pear2360: 在兩邊徘徊
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Sun, Jan 3, 2021 8:58 AM
可能這個月輕度，沒什麼吃飯就回去標準
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Sun, Jan 3, 2021 8:58 AM
我現在發現自己過重跟輕度弄反了
orange2136
Sun, Jan 3, 2021 9:02 AM
ಠ_ಠ: 我其實有跟他提過嬸婆不是「只吃」高油鹽的外食，而是便當店油油亮亮的炒青菜、肉臊、煎豆腐對她來說才是「熟悉的」食物，是她從小吃到大的菜+她煮了幾十年帶大弟妹的東西
不運動也不是「不肯」運動，而是她的身體狀況已經不允許她郊遊踏青，認識的朋友也沒人可以陪她去公園學校走走
也就是說吃健康養生（=汆燙、蒸煮、調味少）的料理+一個人運動對她而言=要我一個文組人去理解微積分=要我規律成性的老爸在家耍廢一個週末，不是做不到，但因為陌生所以下意識排斥，and眾所皆知人對新事物的接受程度是通常跟年齡成反比
scone2767
Sun, Jan 3, 2021 9:06 AM
雖然樓上有人推過了不過再推一次TLC的沉重人生，很多異常過胖不是生理而是心理的問題，很多案例都有意識「自己很胖」但無法克制吃的慾望，甚至吃是他們唯一排解心理問題的渠道
orange2136
Sun, Jan 3, 2021 11:04 AM
scone2767: 那個節目是真的想幫報名的人減重，教練甚至還會陪他們上法庭（因為有些人的心理問題源於性暴力遭遇），比其他單純做效果的娛樂節目真實很多
scone2767
Sun, Jan 3, 2021 11:08 AM
orange2136: 而且對於了解異常過胖的脈絡很有幫助，曾經我也不懂為什麼有辦法明知自己很胖還是放任自己繼續胖下去，把YT上有放的全看完之後覺得感觸良多
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