雞排妹ili 鄭家純
「這幾年不斷訓練自己，發生任何委屈、不愉快，都不要馬上找誰訴苦，要先消化完情緒再去跟他人分享，任何角色都沒有義務要承接我的負面能量，丟給別人是不負責任的。」

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成為能夠消化情緒的大人
還是選擇變成一個死人

真是講到我的心坎裡

洪仲清臨床心理師
哭了就大鼻塞是要怎麼睡